Здесь список продуктов при запорах можете посмотреть ссылка

От дюфалака были Адские спазмы, газы и без результата, прям мучалась всю ночь до слез. Я кушала киви с кожурой по 2-4 штуки на ночь, старалась пить по максимуму больше воды. Ну и по классике блендером делала чернослив в 1% кефир свежий, и туда же семена льна

Дюфалак беременным можно, мягкое средство

Курагу с черносливом кушаю,иногда помогает 😁

Хилак форте попробуйте пропить, мне гинеколог разрешила, легче со 2 дня приёма

Аааа вы описываете мое состояние, это капец🙈

Я уже это на себе поняла

Чтоб запора не было стараюсь вместо белого хлеба черный хлеб кушать. И чай пью редко если пью ,то слабый. А лучше чтоб запора не было кушайте чернослив и сухофрукты очень помогает. Тоже было вздутие два дня под подряд мучалась ужасно. Нашла причину из за винограда. Теперь не ем виноград вздутие прошло

Вздутие конечно будет . Тоже такая неприятность была

Я пила дюфалак сироп , до 14 недель я мучалась запором и геморроем болючим, этот сироп меня хоть спасал, когда его выпьешь с мерной крышки нужно выпить много воды, 4 или 5 кружек

Вздутие недель до 16 будет мучать, это норма в беременность)