Слушайте, гормоны? Раздражает все очень, прям не могу себя успокоить, накручиваю и накручиваю…

Слушайте, гормоны? Раздражает все очень, прям не могу себя успокоить, накручиваю и накручиваю внутри. действительно много всяких проблем/забот, но обычно я легко отпускаю, и все через позитив, а тут прямо не могу успокоиться.. и в основном все касается отстаивания моих прав, как-будто режим самосохранения включился)) у кого так? Чего делать?😄 заказала еду, может полегчает)