Девочки,кто бросил курить,как выдержали?) Очень ли было сложно? Какие плюсы и минусы по итогу?)

Курила с 15лет,но блин, никогда тяги нет. На работе за сутки могла скурить 2пачки,когда была запланирована беременность не курила, легко. Когда отеормила обоих, закупила. Сейчас, могу курить могу нет. Пофиг вообще.. Нет такого-хочу.. Даже если выпью.. И никогда этого не понимала, может потому что для меня это не смысл чего то.

Это моя мечта)

Бросала 4 или 5 раз , каждый раз были разные ощущения, один раз аж до бессонницы дошло, в итоге начала курить где-то через 3 месяца, думала крыша уедет 😑. А так, в принципе не сложно было, когда забеременела, так вообще о сигаретах не думала до 37 недели где-то, а с того момента до сих пор хочется, сигареты снятся по ночам хз почему. Из плюсов, когда простывала кашель был не такой противный, лицо стало моложе, наверное все.

Бросила с табексом, +10 кг веса по итогу

Бросила 2 года назад, просто сама захотела, это главное, если есть желание, то и результат будет. Мне еще помогла книга Аллена Карра"Легкий способ бросить курить", может и вам поможет, там не описываются всякие ужасы и т. д, а просто с психологической точки зрения почему мы боимся бросить, и когда ты это понимаешь, становится легче) а так, если уж решили, бросайте, и все, другого не дано. Муж бросил после айкоса,просто решил что реально дорого и бесполезно тратить деньги на стики.

Для меня одни плюсы, минусов в этом точно нет. И запаха этого вонючего нет, и горло не дрет,и деньги не тратятся, и т. д. Плюс, мы тогда уже думали насчет малыша, поэтому это тоже повлияло, уж точно лучше бросить до беременности, чем потом думать, а влияет ли это на малыша

Плюсы несомненно Здоровье, перестала голова болеть, пока курила, болела каждый день. Больше не воняю. И вообще чувствую себя в целом куда лучше.

Бросала несколько раз, ломалась и опять курила. Потому что я бросала и все равно хотела курить, и подсознательно я знала, что на самом деле не бросаю 😁

Потом в один день просто решила для себя, что всё, хватит, я просто захотела бросить и бросила. Затушила сигарету на половине, выбросила почти полную пачку и с тех пор не курила, даже ломок не было. Курила до этого 8 лет 😁не курю уже почти 4 года и не тянет.

Всё просто: на бурной вечеринке в состоянии сильного опьянения покурила и мне стало сильно плохо🤢 и как отрезало) хотя такое уже бывало, но отрезвило именно после этого раза

Курила 10 лет , просто дала себе неделю чтобы бросить 1 день 7 сигарет 2 день 6 сигарет в день 3 5 сигарет И так далее просто уменьшать до 1 а потом можно кальянчик курить и вообще перестать )

Беременность) 1,8 не купила, завершила ГВ и по новой, но курю айкос.

Какие могут быть минусы, одни плюсы, не воняешь сигаретами и не травишь себя. Не курю 7 лет, бросила легко, когда по-настоящему захотела

Я 4года назад бросала с таблетками Табекс. Как-то все легко прошло, думала будет тяжелей. Многие знакомые тоже их хвалят

Муж с таблетками табекс бросил, даже курс не допил

Табекс👌

Бросила 8 лет назад в один день. Ни разу не сорвалась. Сила воли нужна.

Муж первый раз на вейп перешёл и с него легче слезть было. Родился сын опять закурил, вот щас айкос купил, плюётся 😆

Перешла на айкос пока😅

Бросили с мужем вместе 4 года назад. Мне было сложнее, чем ему. Если выпивала бокал вина, хотелось тут же курить. Пересилила себя. Нет никаких минусов, сплошные плюсы. Вообще не представляю нас теперь курящими🤮

Из плюсов, наверное, очевидно...раком легких вероятность заболеть невелируется! Здоровыми будете! Минусы сами знаете)

Я послушаю тоже, никак к этому не приду🙈