kipariss
Татьяна ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Милые дамы,подскажите,кто как худела,поделитесь опытом.хочеться скинуть,но есть определённые отметки,на которых вес встаёт.
Комментарии
Просто много стала гулять с ребёнком. -10кг от добеременного веса. (Набранный за беременность не считаю)
Нравится Ответить
После 2 родов -25 с большого веса. В основном тренировками, не совсем ПП.
Нравится Ответить
#поцелуйбетон посмотрите мои посты по хешу, там есть про стоящий вес
Нравится Ответить
Я похудела на 7 кг, занималась дома по Джилиан Майклз, не ела после 7, питьевой режим, где-то 5-6 стаканов воды. И вроде все) питание особо не ограничивала
Нравится Ответить
Диета 6 лепестков. Похудела за 6 дней на 5 кг. Теперь поддерживаю пока что, попривыкну и ещё разок воспользуюсь такой диетой и буду самой счастливой 😀