С чего начинается счастливая жизнь?
Я думаю, что с завтрака ( после стакана воды, естественно 💦). Это безоговорочно настоящий акт любви к себе.
Прекрасно понимаю, что лучше всего, это поспать до последнего, а потом быстро перехватить бутерброд в последнюю секунду. Но я уже и не вспомню, когда ощущала сочетание хлеба и колбаски 😂
Но для меня сейчас важен момент завтрака. О пользе этого приёма пищи уже говорили все, кто только можно, но тут нечего отрицать.
Вот мой вариант красивой подачи утреннего блюда:
✅ греческий йогурт
✅фрукты ( бананы, персики, дыня)
✅ягоды ( особенно, когда сорваны с домашнего куста 🥰)
✅орехи ( фундук, кешью, миндаль)
✅злаки
✅мёд
⬆️такой вариант завтрака подойдёт и для карапуза
Так же по утрам отлично заходят хлебцы с авокадо, крем-сыром ( или тем же греческим йогуртом) и рыбой 🐠
В общем, вариант может быть любым, главное - содержание ❤️
Конечно, для меня завтрак наступает намного-намного позже после пробуждения. Потому что сначала надо накормить трёх изголодавшихся за ночь животных 🤷♀️ потом йога ( конечно же практика Сурья Намаскар), стакан воды и только потом уже готовка самого завтрака 🍳
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как назвать девочку?
Как назвать девочку?)
У меня вообще нет вариантов (почти)😀. Зато куча загонов. И почти ничего не нравится. В детстве всегда мечтала назвать дочку Алисой. Так звали мою лучшую подружку. Мечту исполнила🩷 назвали Алисией старшую.
Сын Александр, муж Александр . Как видите, фантазия у меня кончилась еще на сыне 😂
Что мне не хотелось бы: не хочу имя с буквой «Р». Хочется мягкое и нежное имя. Мне импонирует Василиса (даже сочетается с именем остальных детей ) но мужу не нравится сокращение Вася…(не ...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Нужно ли сидеть голым в общественной бане? Мой опыт
Ситуация!
Подруга пригласила меня в общественную баню. Мы классно отдыхали, парились, мылись, купались в бассейне, обливались ледяной водой из бочки, пока в одно из наших заходов в парилку не вмешалась работница бани. Дело в том, что я была в купальнике. Она открыла дверь парилки и с повышенным тоном сказала: «Девочки, снимаем купальник, у нас тут в купальнике нельзя». Ну и к слову, в купальнике была я одна. К её словам добавилась женщина внутри парилки: «Да, да, ваш купальник тут фонит». На чт...