Девочки, вы все знаете , посоветуете что почитать в ситуации когда не можешь отпустить обиду на отца?
Общаемся редко, у него другая семья, но переодически приходится все таки. Каждый раз он выговаривает что мы его не любим, не ценим, всячески упрекает... я уже не знаю как ему обьяснить что нам от него ничего не надо, и что если он когда-то что-то делал для нас, он делал это видимо для того, чтобы его хвалили и говорили ему какой он замечательный ... вообщем, он очень тяжёлый человек. Живет в другой семье, но мою маму не отпускает... хочу разобраться с этим эмоциями к нему внутри себя, многие обиды и ситуации из детства мешают мне в моей жизни.может в инсте посоветуете какого-нибудь психолога , кто пишет об этом.
Комментарии
Спасибо , если не удасться справится самостоятельно буду обращаться
Я для себя поняла, что чем больше ошибок мы в своей жизни совершаем, тем больше понимаем и прощаем родителей. Просто ответьте себе на вопрос, сколько вам ошибок нужно совершить, чтобы простить его? А надо ли? Постарайтесь представить, что должно с вами в жизни произойти, чтоб вы его поняли, нужно это вам в вашей жизни?
Здесь может потребоваться более глубокая работа, поищите книгу Исцеление Внутреннего Ребенка, автор Евгения Погудина. И если почувствуете, что самостоятельно двигаться тяжело, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам.
Найдите книгу «радикальное прощение», она очень крутая для старых обид. Читать нужно медленно вдумчиво, ну она и не очень толстая, за неделю прочтете.
@t_anna, лучше купить ) в электроном варианте не очень удобно читать
@nika_kat, ну закажите) это недорого для такой хорошей книги, она правда поможет
Тут, конечно, нужен специалист. Я знаю хорошего специалиста, она гипнолог, таролог, психолог с медицинским образованием. Принимает онлайн и оффлайн. Это Татьяна Двирская, есть в контакте и в инсте. Посмотрите, г. Ижевск.