Всем привет.Подскажите как уложить ребенка на второй дневной сон 1,3
Подъем в 6:30 или 7:00
Первый дневной уже в 10:30 или 11:00
Сон 1 час или 1:20
И все в ночь уже в 18:00 или 18:30
И так уже месяц
По идее он высыпает норму,но очень большое Вб.И никак не могу уложить на 2-й сон и продлить Вб на первый🙏🏼
Сделайте уже ребёнку один сон. В вашем возрасте вб уже должно быть около 5 часов. Мы выдерживаем от 5,5 до 6 часов, если ранний подъем (что редкость), сон дневной от 1,5 до 3 часов, так же зависит от времени ночного сна.
Мы помладше и 2 дневных сна, чтобы продлить ВБ перед первым сном, идём гулять на площадку за час, до желаемого времени сна или иногда 1,5 часа, приходим с улицы и сразу ложится спать... Для нас это единственный способ без капризов провести это время...
Потерпите немного,это такой дурацкий переход на один сон.У нас около месяца также было,причем у обоих,потом постепенно адаптируется и будет позже уходить на дневной и ночной сон
Ровно с такого графика перешли на : 6.00 подъем, сон 12.00-15.00, в 21.00 отбой и ребёнку кайф и засыпает без проблем. Отодвигайте обеденный сон прогулками, всякими штучками
@koricanat да, дома не вариант. Я старалась ходить по унылым и тихим местам)
Когда сыну стукнуло год и три как раз начался карантин. Не помню какой был режим, вообще всё как в тумане. Но я сейчас поняла, что скорее всего уже был один сон.
А как у вас на дневной сон уходит? Сам вырубается? Можно же тогда часов в десять выходить гулять и будет не до сна
У нас встаёт в 7-8 утра, на сон уходит с 13:00 до 16:00 примерно и в ночь в 21:00. Надо бы как то сдвигать вам наверное дневной сон, тогда все в норму войдёт
@didanis, да я уже и мужу рассказала о плане,хорошо что скоро у него отпуск будем практиковать.Спасибо за подсказку.Обязательно поделюсь💐
Думаю можно в начать не сразу на 2 часа с утра выходить,а понемногу сдвигать.
Зачем вам второй сон? Сын как раз в этом возрасте такой же режим имеел, подьем 5.30 или 6, сон с 11 до 12.30 или 13 иногда, в ночь в 19 спал уже. Ему хватало. Сейчас только чуток сдвинулся сон с 12 до 13.30 и отбой в 20
@koricanat мы тоже не пушинки 😄
Еще кстати вариант, у меня знакомая так моего мелкого укладывала. Ложилась с ним рядом и на телефоне мультики песенки включала. Он под них и в обнимку с ней засыпал
@katerinayarkova, к сожалению мой ребенок не умеет лежать рядом,как начал вставать и ходить все больше 10 секунд он не может лежать,а так у него есть заяц алило который рассказывает ему сказки и под них он засыпает
На один сон старайтесь перейти. Мы уже давно на одном. В 12.30 где то укладываю, спит часа 2 может и больше плюс минус. Просыпается часов в 7-8 по разному. В ночь в 21.00 укладываемся, бывает и к 22.00.