Мамсы, есть тут те, кто во время потуг применял современную методику дыхания по Ламаз? Т.е. когда не задерживаешь дыхание и начинаешь тужиться, а медленно выдыхаешь (издавая грудной звук) тем самым давя диафрагмой на матку?
Интересно узнать на сколько эффективен этот метод...
Комментарии
Дышала как Кобас учит в своих видео. Не задерживая дыхание. Родила сына с 2 схваток, потуг у меня вообще как таковых не было. Просто выдыхала,и он сам выпрыгнул, не тужилась
Я во время схваток вдыхала и через пару секунд выдыхала
Старшего так рожала, врач сразу трубку дала, сказали что так мне легче будет крупного родить. Правда потом лицо все в красных пятнах было) младшего рожала без этого метода, он меньше был, поэтому 2х потуг хватило, что бы родить)
Как меньше? 🙈 как у вас так получилось? 🤔
@kate2611 телосложение у детей разное) старший в папу, хоть он и худой, но родился тоже с хорошим весом. У младшего моё телосложение)
@g.afanasyeva, понятно, спасибо. Мы с мужем одинаковые примерно 😅
Поясню ещё немного 😅🙈 когда потуги начались, те ребёнок проходил уже родовые пути, то продыхивала. А вот Когда надо было чуть помочь уже выйти голове, уже немного тужилась, но это пара потуг в саамом конце. Там да, тужишься и не выдыхаешь. Без того, чтобы вообще тужиться, у меня подруга рожала. Ещё когда с глазами проблема так можно. Но зависит от таза и кг малыша ещё
А что надо задерживать?😳🤦♀️ всегда на выдохе рожала. Даже не предполагала, что есть варианты другие 😅 я читала много Мишель Одена и книгу про гипноподы, там везде дышат 👌
Мне врачи дали даже трубочку. Потому что я никак не могла справиться. Вдыхала как могла. Выдыхала долгим выдохом в трубочку. Да было легче намного. Но очень сложно соблюдать это мне было
Я тоже с трубочкой тужилась, я не знаю как это работает, но как-то работает 😁. Мне кажется было легче чем без нее. И дышать получалось нормально
@marionessa, а че мне не дали, блин!😄 надо попросить в след раз)))
Я рычала на потугах, инсиктивно, врачи хвалили, что тужусь хорошо. Все давление было там, где надо, на лице капилляры остались целыми (кто тужится в голову, потом лицо долго с красными пятнами)
Во у меня во вторые роды капилляры на лице полопались! Что я делала не так?
@mojkapriz, время я, честно, не помню, в потугах вроде не очень долго. А разрывов нет, эпизиотомия. У меня крупный плод, почти 4 кг родился сын )
@people1, во время потуги напряжение идёт в голову, лопаются капилляры) попробуйте прямо сейчас слегка напрячься специально в голову и напрячься вниз, почувствуете разницу) у моей мамы 4 родов, со всеми в голову тужилась)
Как справляться с болью и дыханием во время схваток?
Как вы переживали схватки и саму боль? Каким дыханием пользовались ?
Дыхание собаки как по мне дикое и в первые роды мне было от него только хуже 🤪🙈
Кто помнит этот фильм? Пересмотрела на одном дыхании!
Не знаю помнит кто-нибудь этот фильм или нет) но вчера пересмотрела на одном дыхании пока домашними делами занималась. Так он мне нравится. 🥲
Что смотреть после 'Отчаянных домохозяек'?
Досмотрела на одном дыхании сериал «отчаянные домохозяйки», как теперь жить дальше эту жизнь 😭 что еще можно посмотреть???
Я уже запуталась в разных способах дыхания при родах 🙈Везде разные варианты. Какое дыхание помогло вам при схватках и потугах?
Хватает тонус((прям аж дыхание спирает(наверное это треники?!
А мне нифига не помогло кроме эпизио🙈