Мамы ровесников, поделись режимом дня деток🙏🏻 во сколько просыпаются утром, сколько дневных снов, сколько по времени, во сколько отбой в ночь? Для меня укладывание уже как кошмар😭 не понимаю в чем дело, хочу наладить режим.
Комментарии
~6:30 подъем
9:30 первый сон (1:20)
15:00 второй сон (1:00-1:20)
20:00 в ночь
Буквально вчера приходило письмо на почту про отказ от 2 сна, сейчас кину скрины, может что пригодится
Было
6:30-7:30 подъем
8:00 завтрак
9:30-10:30 сон на 2 часа
12:30 обед
14:30-15:00 сон на 1,5-2 часа
16:30 полдник
17:00(примерно) гулять
20:00 ванна(у нас не каждый день)
20:30 ужин
21:00-22:30 в ночь
В 6-6.30 подъем на кормление , в 8-9.30 сон ; в 13.30-16.00( сон), в 21.00 в ночь. Зимой спали на балконе, летом на улице . В кроватке качала , засыпали с соской в течении 10 минут. На сегодняшний день спят в отдельной комнате, в своих кроватях , без соски, без укачиваний и без памперсов 🤣. В 22.00 под сказки мамы😊
В 10 месяцев просыпался около 8 ч утра. Потом в 11.30-12 ч спать. Около 40 мин. Второй сон в 16.30. Тоже на час, не больше. В ночь в 22 ч. В 11 месяцев перешли на 1 дневной сон. Укладывала в 13-13.30, начал спать по 2,5-3 ч. Примерно до 16.30-17 ч. В ночь начали раньше укладывать. В 21 ч уже спал. Мне так больше понравилось. Иначе было такое чувство, что я только и делаю, что укладываю.... Засыпал тяжело, спал только если я рядом лежу. На улице перестал спать примерно с 7 месяцев.
Один сон мне кажется удобнее, у нас бывают дни когда он выспится в один сон, на второй даже не пытаюсь уложить, и в ночь раньше уходит, такая красота. И на улице тоже не спит уже давно
У меня в 9 месяцев ещё 3 сна спал 😁просто не выдерживал промежуток больше 2-3 часов ,потом сам на 2 перестроился и так же на 1.Смотрите по поведению ,капризничает или наоборот он бодрячком часа 4 может держаться .У меня не зависит от того во сколько встаёт и ложиться,сейчас ему до сих пор нужен один дневной сон ,хоть и иногда может укладываться по 40 минут .
В 10 месяцев отказался от укачиваний и ушёл на 1 сон, где-то с 11:30 до 13:30
Встаёт в 8, в ночь тоже в 8
Сначала боролась за два сна, потом смирилась и поняла, что нам обоим комфортно так
@mariyaromanovna, да, спасибо) будем пробовать ) для меня спокойное засыпание без нервотрепки уже мечта )) хотя раньше отслеживала вб и отрубался быстро.. а сейчас 🤦🏽♀️
@julias02, главное сейчас продержаться 🤞 скоро все решится в какую-нибудь сторону. Терпения 😇
Нам 12 месяцев скоро, с 9 месяцев на 2дневных сна в 11 месяцев бывали дни с одним дневным сном но длинным. Наш режим +-30мин,. Встаёт в 8-9утра ложится спать днем 12:00-12:30 до 14:00 играем кушаем гуляем, в 16:30-17:00 спит до 18:00 на ночной уходит в 10:00