Итак, подведём первые итоги
.
Листай карусель ➡️ разница в год
Специально одела тот же шмот😅
.
Канеш результат ещё совсем не большой и не очень заметный, и я даже не вернулась в дородовой вес...
.
Ну есесенно, жрала я знатно. Че уж теперь жаловаться.
.
Но я собой довольна и на этот раз точно не соскочу. Так как за 2 года это самый лучший результат.
.
Барабанная дробь тудуду 🥁
06.07 - 06.08
-7 кг 🎉🎉
.
Канеш мне ещё не хватает спорта, очень нехватает. Тогда бы тело подтягивалось быстрее и результат был бы более заметен🙄
.
Ну, а пока маємо шо маємо😁
Комментарии
Интервальное голодание 16/8. 8 часов кушает, 16голодаете. Есть приложение для удобства
Но 8 часов я не жру все подряд как многие говорят, можно кушать все... Нет. Особенно если есть склонность к полноте. Меньше кушаю, но все и сало, и борщ, и шашлык. Пью много воды. Калории не считаю
1 год!!!! Ууууииииииии!!!!!!!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ссылка
Дочь поступила в МАРХИ! Как прошло собеседование и зачёт
Дочь поступила в МАРХИ!
Собеседование-зачёт и 3-4 человека на место из выпускников колледжа, пройдено. Взяли, причём результат комиссия дала сразу же, закончив расспросы.
Ура💃😎❤️
Выдыхаем с ее папой. А то нервничали, канеш
Поступила в 32 года!
Мне 32 года. И я поступила в универ🤪 сегодня пришли результаты вступительных🎉
Новая кухня и посудомоечная машина: радость с нюансами
Мое маленькое счастье - новая кухня и посудомоечная машина! Жаль фото не передаёт цвет((( он такой пастельный, нежно голубой💙
Покупали в самый ажиотаж, цены меняли прям при нас, но мы успели😁 конечно, нужно ещё доделывать кучу деталей и исправлять ошибки мебельщику, но в целом все сделано 🎉🎉🎉🎉
Ну капееец) посмотрела Игру Престолов и капеееец)
Обсудите со мной 😂😂😂это ж капееец! Я Канеш хотела чтоб Джон был с Блондиночкой , а он то ещё и Ее брат оказался 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ эх скорее бы продолжение
Расскажите подробнее, что и как вы придерживались?