Как вы ходите/набираете 10 т шагов?
Я вообще не сижу не лежу на месте , постоянно дома убираюсь ,гуляем 😄 а всего то 5т шагов
Лучший комментарий
Комментарии
Мне кажется, что дома у меня вообще не считает шаги 😃
Мне надо два раза в центр сгонять. Или днем гуляю, с этим и с движением дома набираю около 5 тыщ. Если куда то сходить то еще 5 тыщ
Я с коляской каждый день очень много гуляю, точно делаю эти 10к, вы тоже точно их делаете, если так ходите
Кладите браслет в карман брюк (я еще веревочкой к шлевке привязывала, чтоб не выпал, а то один раз так 5 тыс в карман положила и потеряла 🙈). С коляской не считает, да.
Если с коляской гуляете, то может не правильно показывать, руками же не машите. А так 10 тыс. легко набрать, одна прогулка и дела по дому
Завтра попробую левую руку не держать на коляске , спасибо
Пока ребенка укачивала 9500 шагов напрыгала на диване 😅😅😅
У меня такая тема была, когда дочь на фитболе укачивала 😂 3-4 тыщи вечно напрыгивала)
Я наверное отстала от жизни,😊 почему все считают эти шаги, для чего это? Что это даёт? 🤔
@gulik спасибо, хотела спросить а для чего минимум), потом пошла гуглить)
Прогулки. 40 мин или час пешей прогулки и домашние дела дадут вам 10 тыщ шагов
@lesabogova вроде одной рукой можно махать на которой браслет
@alb_l я креплю на ремень штанов, тогда считает или ставлю режим на велосипеде, и знаю что 8 км это 10 тыс шагов, тогда можно браслет на руку, руку на коляску) сейчас примерно 10 12 тыс, с 1 ребёнком когда гуляли запросто по 18 тыс ходили, он на самокате я пешком
У вас шагомер? Или телефон? Я в карантин чисто по квартире по квартире по 7-8 тыс шагов наматывала. Просто это не заметно. А если чисто нашагать надо, то спускаюсь к набережной. От начала до конца туда и обратно у меня ровно 10 тыс получается))) уходит на это 60-80 минут
@lesabogova он занижает кстати количество шагов.
@lesabogova ну у меня даже на нем 15-20 мин ходьбы примерно 1000 шагов. На работе в перерыв засекала, ходила. Хотя по дому он плохо как то считает. Самсунг в кармане и то лучше справляется.
Аборт это убийство! Не делайте опрометчивых шагов! Консультации и поддержка! Цените жизнь!
От любви до ненависти к Фамильяру
От любви до ненависти один шаг.
От «У меня сейчас остановится сердце от умиления» до «Будь проклят день, когда я согласилась взять это рыжее чудовище» один кусь и пара ночных тыгыдыков.
Мой Фамильяр❤️
Многие думают что в Москве на каждом шагу можно встретить знаменитость. А где и кого встречали вы??) 🤪
А вы бы сделали такой Шаг?
А вы бы сделали такой Шаг? ❤️🩹
Кладите браслет в карман брюк (я еще веревочкой к шлевке привязывала, чтоб не выпал, а то один раз так 5 тыс в карман положила и потеряла 🙈). С коляской не считает, да.