Как вы ходите/набираете 10 т шагов? Я вообще не сижу не лежу на месте , постоянно дома убираюсь ,гуляем 😄 а всего то 5т…
Как вы ходите/набираете 10 т шагов?
Я вообще не сижу не лежу на месте , постоянно дома убираюсь ,гуляем 😄 а всего то 5т шагов
Как вы ходите/набираете 10 т шагов?
Я вообще не сижу не лежу на месте , постоянно дома убираюсь ,гуляем 😄 а всего то 5т шагов
Мне надо два раза в центр сгонять. Или днем гуляю, с этим и с движением дома набираю около 5 тыщ. Если куда то сходить то еще 5 тыщ
Я с коляской каждый день очень много гуляю, точно делаю эти 10к, вы тоже точно их делаете, если так ходите
Кладите браслет в карман брюк (я еще веревочкой к шлевке привязывала, чтоб не выпал, а то один раз так 5 тыс в карман положила и потеряла 🙈). С коляской не считает, да.
Если с коляской гуляете, то может не правильно показывать, руками же не машите. А так 10 тыс. легко набрать, одна прогулка и дела по дому
В дни, когда без коляски-- набираю, конечно. С тренировками и по 20000 набираю.
С коляской прохожу по 6 км, но они ж не считаются.
У меня такая тема была, когда дочь на фитболе укачивала 😂 3-4 тыщи вечно напрыгивала)
Я наверное отстала от жизни,😊 почему все считают эти шаги, для чего это? Что это даёт? 🤔
Прогулки. 40 мин или час пешей прогулки и домашние дела дадут вам 10 тыщ шагов
я креплю на ремень штанов, тогда считает или ставлю режим на велосипеде, и знаю что 8 км это 10 тыс шагов, тогда можно браслет на руку, руку на коляску) сейчас примерно 10 12 тыс, с 1 ребёнком когда гуляли запросто по 18 тыс ходили, он на самокате я пешком
У вас шагомер? Или телефон? Я в карантин чисто по квартире по квартире по 7-8 тыс шагов наматывала. Просто это не заметно. А если чисто нашагать надо, то спускаюсь к набережной. От начала до конца туда и обратно у меня ровно 10 тыс получается))) уходит на это 60-80 минут
ну у меня даже на нем 15-20 мин ходьбы примерно 1000 шагов. На работе в перерыв засекала, ходила. Хотя по дому он плохо как то считает. Самсунг в кармане и то лучше справляется.
Аборт это убийство! Не делайте опрометчивых шагов! Консультации и поддержка! Цените жизнь!
От любви до ненависти один шаг. От «У меня сейчас остановится сердце от умиления» до «Будь проклят день, когда я согласилась взять это рыжее чудовище» один кусь и пара ночных тыгыдыков. Мой Фамильяр❤
Многие думают что в Москве на каждом шагу можно встретить знаменитость. А где и кого встречали вы??) 🤪
А вы бы сделали такой Шаг? ❤ 🩹
Анна·
Мама дочки (4 года)
Кладите браслет в карман брюк (я еще веревочкой к шлевке привязывала, чтоб не выпал, а то один раз так 5 тыс в карман положила и потеряла 🙈). С коляской не считает, да.