Девочки , кто занимался по Джиллиан Майклс. Если я сделала 1 уровень и два занятия 2ого уровня. Но…

Девочки , кто занимался по Джиллиан Майклс. Если я сделала 1 уровень и два занятия 2ого уровня. Но пришлось потом три дня пропустить тренировки. Мне заново требуется все начать или продолжить ? Никак не могу найти информацию.