Уже неделю смотрю на себя в зеркало и расстраиваюсь ☹ 😭 Думаю, почему я такая толстая то... А, ну…

Если Вы толстая , то мне тогда повешаться пора...

Зачем их не любить? У них такая же калорийность примерно как и у обычной еды. Чуть больше максимум. Вмещайте в рацион)

Может не в суши дело, а в ретро?))

Я уже полезла суши заказывать 🙈

Их можно любить и позволять))) но сначало надо отказаться на какое то время,сбросить,а ротом позволять))))

Никак... Или любить, жрать и быть толстой. Или не любить, но не жрать и быть худой. Я за полгода похудела на 24 кг. Не жрала. Жру - разжираюсь в миг. И так было всегда. Истина стара как мир. Жрешь - толстая, не жрешь - худая

Никак. Это всегда вопрос выбора.

Любите) ешьте каждый день, заменяйте этим один прием пищи. Только пиццу не целую, а куска 2-3 или суши порцию, а не 3))) почему нет то

Не надо их не любить 🤗 любите и кушайте! Просто вписывайте в дневную норму калорий. Я, абсолютно ни в чём из еды себе не отказывая, скинула 7 кг с апреля. Может не прям ВАУ результат. Но у меня и вес был не критичный (65,3 была 28 апреля) при росте 172, сегодня утром на весах 58,2 🤗

Ем и пиццу, и роллы, и бургеры, и вино пью (пиво не люблю). Просто вписываюсь по калориям в норму.

А отказ от какой-то еды приведёт к срыву в итоге