31 неделя и привет инсулин, боже как тяжко то на жёсткой диете🤧😓Моя девочка весит 2200,а должна на этом сроке весить 1800.Настраиваюсь на диету, каждый день ломаю голову, что можно кушать, а что нельзя,🥴Девочки кому ставили ГСД, чем питались? Поделитесь рецептами?
Девочки,кто на сколько кг.поправлялся в беременности? Я на 37 неделе поправилась на 13 кг.врачи говорят,что у меня патологическая прибавка в весе. А от диет начинает болеть желудок и тошнить. Без диет чувствую себя прекрасно (ем только правильную пищу) и ребенок по весу не большой. Расскажите,было ли у кого то такое,что делали?
Всем привет !девочки подскажите сколько набирали вес за беременность ?сажали ли вас на диету ,если была большая прибавка ?
Девочки, Напишите мне, у кого сколько девочки весили и рост в 5 мес? Что-то мы какие-то большие 68/8000... На диету сажать!?
Ну что беременяшки кому завтра на весы?)придерживались диет?) Мне завтра в 9 утра на весы и за больничным))дома весов нет,так что как то ссыкатно немного)))
Мама спрашивает, какие упражнения эффективны для похудения вместе с диетой. Узнайте, что советуют другие мамы и поделитесь своим опытом!
🐾🐼·
Мама двоих (младенец)
Как в больнице... самый постный стол...
Ева·
Я тоже на этом инсулине ничего страшного в этом нет если диету #9 придерживаться, эндокринолог вам разве не давала ее?
Екатерина··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
это конечно сказала, утром 8 едениц, перед сном 10.У меня в первую беременность тоже был ГСД, о чем я ей и сказала, она видимо посчитала, что я уже наученная, а я ворона не помню уже ничего.
Анжелика··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Сахар наладился после родов?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
да, пришёл в норму тьфу тьфу тьфу
Анечка Никитина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Мне ставят гсд, но держу сахар. Без инсулина, и да, моя дочь в 29 нед и 3 дня вешала 1900
Айгуль·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
С обоими гсд. Никакого инсулина не назначали. Диету не держала особо. Но много двигалась. Сахар около 6 все-время плавал
Екатерина··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Оо, у меня самый высокий 9,5
Айгуль··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
тогда точно инсулин и диета 😱
Ева·
По сколько ставить тоже должна была сказать
Светлана·
Мама троих детей
В основном ела гречку, курицу, овощи , фрукты до 3 часов дня. Позволяла себе темный шоколад, проверяла на него сахар не повышался совсем. тоже ставила инсулин. Ребёнок родился здоровый.
Ева··
На гречку тоже поднимается сахар и рис ещё
Светлана··
Мама троих детей
возможно у вас поднимается. У меня не поднимался на гречку. Рис не ела. Это все индивидуально. Поэтому нужно составлять план питания под себя.
Ева··
ну тоже верно , вот у меня питание составлено жду узи ) так переживаю потому что первые три месяца для меня были тяжёлыми чтоб привыкнуть к определённой еде образу жизни с инсулином а сейчас кушаю мерю контроль во всем. Бывают погрешности но это мне сказали из за плаценты так как питанию придерживаюсь и не по понятным причинам сахара взлетают
Ева·
У меня диета значит исключила все сладкое мучное копчёное жареное жирное, ем все на пару овощи куриная грудка рыба не жирная тоже на пару , нельзя дыни сахар взлетает арбузы тоже нельзя, сахар исключить вообще из жизни в этот период, хлеб только дарнинцкий можно 25 грамм в день. Салаты овощные только заправлять маслом оливковым и все. Творог жирность не более 9% сметана можно, манная каша нельзя, овсяная можно без сахара на воде . Колбасы тоже нельзя никакие . Проще вам набрать в Яндексе диета #9 и там все подробно описано , ради ребенка можно крепануться чтоб родился здоровым. Я тоже по есть люблю но ради малыша я на много готова в нем смысл жизни а не во вкусной еде
Екатерина··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Спасибо, буду вспоминать 9 стол. Здоровья вам и малышу.
Ева··
и вам всего доброго здоровья крепкого.
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я на днях ходила к эндокринологу, она мне заявила, что уже пора назначать инсулин.
Я ей говорю, серьёзно???
Беременность пройдёт, а инсулинозависимость куда денется.... Нет, спасибо, не надо! Так прямо и сказала, что не буду ставить.
Я понимаю, когда сахар зашкаливает, а у меня 5,2, понимаю, что выше нормы, но и не капец...... Тем более, что сейчас сезон такой, дача, ягоды, арбузы пошли, ну, как себе отказать в удовольствии....😋😋😋 Да, и стрессы, куда их деть, а из-за стресса больше вероятности повышенного сахара. У меня дома ежедневные стрессы в виде двух подростков😬😬😬
Ева··
Это в первую очередь для вашего малыша нагрузка когда у вас сахара высокие так как в место того чтоб развиваться у него его поджелудочная помогает вашей, после родов инсулин тоже уйдёт арбузы ни в коем случае нельзя много один кусочек в сутки только можно так как сахара взлетают от него. Просто для вас что важнее ребенок или вкусно по есть , об этом вы должны задуматься, у меня трое детей тоже стрессы но сахар на это не поднимается поднимается если я по ем тот же допустим рис , поэтому ради здорового ребёнка я лучше по ем что эндокринолог предложила чем потом логти кусать . А вы вообще в курсе что из за высокого сахара ребенок развивается не так как у девочек которых нет гсд ? Вы почитайте много информации есть .
Екатерина ·
Мама троих детей
Начните пить инозитол и метил фолат + диета и много двигаться. Физическая нагрузка нужна. Бассейн например вроде открыли уже. Завтра постараюсь найти ограничения по питанию. По хорошему ещё нужен магний организму. Уровень сахара какой натощак? Индекс инсулинорезистентность сдавали? Гликированнвй гемоглобин? Инсулин какой у вас ? Вес большой? Вам надо отказаться от быстрых углеводов? Давление наверное тоже повышено.
Екатерина··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Физ. нагрузка это да, сижу целыми днями как квашня, мы сейчас в отпуске в деревне у свекрови, вся моя физ.нагрузка-это готовка у плиты, ну и когда жарко купаюсь в бассейне, вечером пешие прогулки по полчаса. Винтамины принимаю в комплексе, магний отдельно, были судороги ног по ночам. Все анализы на сахар сдавала до 20 недель, все было в норме, это как вышла в декрет, так и бабахнул сразу сахар. Тощаковый сахар самый высокий был 5,7,за 7 месяцев набрала 18,5 кг, сейчас держится вес, так как держу диету. С давлением все в норме. По Узи с водами, со швом от первого КС все хорошо, с ребёнком все хорошо, единственное крупная.
Екатерина ··
Мама троих детей
а питание какое? Мало ходите очень. Каждое утро, по часу ходите и вечером . Сколько раз в день кушаете? Инсулин какой у вас? И сахар ?
Екатерина··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
питание дробное, 5 раз в день кушаю, сегодня прям радует мой сахар, не скачет💪Инсулин Левемир.
Даша·
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Удалось питанием нормализовать сахар или только с инсулином?!
Даша··
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
@koldunia-07 а вообще по УЗИ как и что у вас с малышом?
Екатерина··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
ну 7.9 это многовато, но вам решать конечно. Я в первую беременность тоже долго не решалась на инсулин, но нашла путнего эндокринолога, которая все подробно мне разжевала. Как только родила сахар сразу пришёл в норму, ничего страшного здесь нет. Вы просто поймите, что ребёночек страдает сейчас в утробе, ведь его поджелудочная работает за двоих, а так быть не должно.
Екатерина··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
по УЗИ все хорошо слава богу.