valeri338633
Инна·Мама сына (1 год)
День 32
Завтрак- овсянка 150г, ягоды 30г, кофе
Обед- курица 120г, рис 150г
Ужин- сыр 50г, сухое красное вино 300мл ( не ела по меню, не хотелось)
2
Комментарии
Блин вы с такими порциями не голодны в течении дня? И ещё я не поняла у вас вино каждый день? Зачем, если не секрет. И ещё кажется с такими маленькими порциями потеря веса очень маленькая
Нравится Ответить
Я не голодная вообще, уже привыкла так кушать. Вино не каждый день, а 2 раза в неделю.
Нравится Ответить
Прям руководство, как делать не надо.