Девочки кто пил такую фольку как она вам?и нормальная ли доза для беременности 400мкг?
Девочки кто пил такую фольку как она вам?и нормальная ли доза для беременности 400мкг?
Запись из каналаЭКОКомментарии
я пью. сразу поднялся фолка. сейчас в норме. я пью 800. за то 1 раз в день. вам наверное нужно будет 3 раза в день. беременным ведь в день 1200 доза должна быть
@zhuldyzym странно почему же она скзалаа нормально 400 мкг буду тогда по 2 шт пить...а витамин Д при беременности нужно пить ?
@karaylova12, вы витамины должны пить по анализам. у вас может фалька в норме ? поэтому может она сказала 400 достаточно. д3 тоже если сказала пить , пейте. я пью фольку 800, комплексный витамин там и фолька 400 есть. и д3 пью 2 капли.
@zhuldyzym сама фолька по крови в норме но это не значит что она усваивается поэтому мне фолат рекомендовали.а так Г не знает по анализам как у меня фолька
darinaМама дочки-младенца
Обычная это фолиевая кислота, а это фолат. Фолат усваивается полностью чем фолька и 400 фолата соответсвует 800-1000 фольки. Я пила фолат в составе фемибиона 1.
При беременности и планировании обычно в дозировке 800 назначают, т.е пить по 2, я пила такие)
АсемгульВ ожидании первенца
@karaylova12 ужсссс🙈 а обычный тенге 300-400, да я просто думала в такое не простое время каждая копейка на счету, и поэтому думала вдруг не знаете что есть дешевле, хотела вам финансы сэкономить 😁
Кундызым
вообще фолька нужна и вам и ребенку. поэтому при беременности больше пьют. я слышала от него вреда нет. чем больше тем лучше. но суточная норма для беременных 1200. и ребёнку поступает и вам фолька. в первом триместре нервные клетки, связи формируются. для этого и нужно. так что смела я б пила 1200 в день
·Ответить