Девочки кто пил такую фольку как она вам?и нормальная ли доза для беременности 400мкг?
Девочки кто пил такую фольку как она вам?и нормальная ли доза для беременности 400мкг?
Запись из каналаЭКОДевочки кто пил такую фольку как она вам?и нормальная ли доза для беременности 400мкг?
Асемгуль·
В ожидании первенца
Можно было обычную пропить, дело ваше конечно....
Асемгуль··
В ожидании первенца
🤭
Кристина ··
ну около 4 тыс кажется там много таблеток
Асемгуль··
В ожидании первенца
ужсссс🙈 а обычный тенге 300-400, да я просто думала в такое не простое время каждая копейка на счету, и поэтому думала вдруг не знаете что есть дешевле, хотела вам финансы сэкономить 😁
Евгения ·
При беременности и планировании обычно в дозировке 800 назначают, т.е пить по 2, я пила такие)
Кристина ··
Значит мне по 2 шт пить да ?у меня двойня еще)
Евгения ··
а витаминки для беременяшек пьёте? там ведь тоже всегда есть фолька
Кристина ··
@anara86 я до беременности пропила до 12 недель нельзя пить кроме фольки
darina·
Мама дочки-младенца
Обычная это фолиевая кислота, а это фолат. Фолат усваивается полностью чем фолька и 400 фолата соответсвует 800-1000 фольки. Я пила фолат в составе фемибиона 1.
Кристина ··
Спасибо
Кундызым·
я пью. сразу поднялся фолка. сейчас в норме. я пью 800. за то 1 раз в день. вам наверное нужно будет 3 раза в день. беременным ведь в день 1200 доза должна быть
Кристина ··
@zhuldyzym странно почему же она скзалаа нормально 400 мкг буду тогда по 2 шт пить...а витамин Д при беременности нужно пить ?
Кундызым··
вы витамины должны пить по анализам. у вас может фалька в норме ? поэтому может она сказала 400 достаточно. д3 тоже если сказала пить , пейте. я пью фольку 800, комплексный витамин там и фолька 400 есть. и д3 пью 2 капли.
Кристина ··
@zhuldyzym сама фолька по крови в норме но это не значит что она усваивается поэтому мне фолат рекомендовали.а так Г не знает по анализам как у меня фолька
Кундызым·
вообще фолька нужна и вам и ребенку. поэтому при беременности больше пьют. я слышала от него вреда нет. чем больше тем лучше. но суточная норма для беременных 1200. и ребёнку поступает и вам фолька. в первом триместре нервные клетки, связи формируются. для этого и нужно. так что смела я б пила 1200 в день