Мне только в роддоме перед родами таблетки давали 2 дня с сыном . До сказали спи днём если можешь . Спала постоянно , но не ночью .
Если не связанно с беременностью , то можно и таблетки у невролога выпросить )))
С так успокоительное для начала и режим дня и питания наладить . Сестра долго мучилась у меня не беременная .