Девочки, я впервые в жизни столкнулась с бессонницей 🤪 это к неврологу нужно? Посоветуете кого-то? 🙏🏼🙏🏼
Мне только в роддоме перед родами таблетки давали 2 дня с сыном . До сказали спи днём если можешь . Спала постоянно , но не ночью .
Если не связанно с беременностью , то можно и таблетки у невролога выпросить )))
С так успокоительное для начала и режим дня и питания наладить . Сестра долго мучилась у меня не беременная .
Дедостаток магния сказывается на сне