Аватар
Анастасия
Ой девочки, тема деликатная... Какие есть способы профилактики запоров во время беременности кроме чернослива?
3.6 года

Лучший комментарий

Аватар
kira86

Мне вода Донат очень помогала

3.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
kira86

Мне вода Донат очень помогала

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
solnce_lana

Питание пересмотрите. Больше овощей и фруктов. Мне помогает. Даже железо когда пила

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
istok

Спасибо за совет! Да я кроме них почти и не ем ничего, к сожалению, не идёт..

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
olga82ivanova

Кефир по утрам натощак

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
ev_kalmykova

Мне только форлакс помогал

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
istok

Пока ищу безмедикаментозный вариант решения проблемы)) но возьму на заметку, спасибо!))

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
nusha01

Гороховый суп или пюре 😂

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
istok

От гороха немного другой эффект 🤣🙈🤣

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
nusha01

@istok, за то он не вызывает привыкание и точно эффективное средство 😂

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
nusha01

Овощи и компот из сухофруктов

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
mrelenka

За полчаса до завтрака и ужина пью корень лопуха+хофитол, они гонят желч, что запускает всю перестальтику. Ну и в каждый прием пищи помидоры+огурцы, в течении дня фрукты. В ужин обязательно 400-600мг цитрата магния. И да, стараюсь больше пить воды

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
risha-irisha

Пробиотики с айхерб 👍 Все подключаю: киви, клетчатки больше, сливы, дыни, свеклу... лучше всего - только с ними всё равно.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
pavlinova20

Свёкла

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
borodulina

Вы конечно пробуйте все варианты предложенные, но не факт что они на вас сработают)
Я вообще мне кажется все попробовала, и вот однажды муж купил свеклу по корейски, такая же как морковь, сырая) и она мне прям зашла) это единственный продукт, который с результатом. Но я давай рада стараться, почти каждый ужин ела ее 🙈 и на след день все удачно получалось. А спустя не много времени меня просто отвернуло от этой свеклы 😅 и тут пришли на помощь старые добрые друзья, дюфалак+микролакс
И кстати, всю жизнь плохо пила воду я, пила столько, сколько хотелось, это и ни сколько в день и 0,5 могла выпить.. все же рекомендуют, ну я научилась пить 1,5-2л в день, а толку ноль, как по мне, так ещё хуже стало с запорами именно 🤷🏼‍♀️

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
ivy

Минеральная вода донат магния

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
nastasya.nastasya

Вода прям мой помощник. И до сих пор. Если я утром не схожу в туалет, я буду пить много воды и даже завтракать не буду пока в туалет не схожу

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
natashka85

Свекла в помощь

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
annasova

Мне врач сказала пить минимум 1.5 литра чистой воды. Как начала пить, так все наладилось.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
annamashenskaia

Киви на голодный желудок 3 штуки и стакан воды. В туалет через 20 минут сходите с легкостью 😁
И в течение дня много воды пить

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
istok

@annamamaolgi, как раз хотела спросить не вредно ли для желудка))) спасибо!!!

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
borodulina

Так с уверенностью рекомендуете 😂
А гарантии то нет. Я уже что только не пробовала, вот дюфалак + микролакс мои друзья в беременность 🤷🏼‍♀️

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
annamashenskaia

@borodulina, ну мне это помогало всю беременность, ни разу не подвело 👌🏻

3.6 года Нравится Ответить