Ой девочки, тема деликатная... Какие есть способы профилактики запоров во время беременности кроме чернослива?
Ой девочки, тема деликатная... Какие есть способы профилактики запоров во время беременности кроме чернослива?
Ой девочки, тема деликатная... Какие есть способы профилактики запоров во время беременности кроме чернослива?
Софи·
Мама сына (4 года)
Мне только яблоки помогали, съедала по две штуки в день.
Анастасия·
В ожидании первенца
Соблюдение водного режима
Анастасия··
В ожидании первенца
@istok, примерно 30мл/кг веса
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
спасибо! Прикинула для себя - порядочно не дотягиваю.
Анастасия··
В ожидании первенца
начинайте по- немногу добавлять, по кружке в 2-3 дня
И дойдёте до своей нормы)
Некоторые пытаются сразу пить по 2 л в день, но тошно становится
А кому-то нормально🤷🏼♀️
Слушайте свой организм🌸
Екатерина·
Исключить мучное, кушать каждый день огурцы помидоры, фрукты. Очень хорошо свекла тертая)
Ксения·
Я три дня ела финики для родов, а меня несёт 🤣попробуйте
47853·
Кефир и отруби, киви, свекла
Аня·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Дюфалак, еще с айхерба пробиотики
Анна·
Мама двоих (младенец)
минералка donat mg, меня только она спасала) и тыквенное масло из штирийских сортов тыквы - столовая ложка натощак.. или просто в течение дня.. ну и побольше желчегонных продуктов (это почти все горькие): руккола, листья одуванчика и тд))
Галина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Фитомуцил он натуральный
Хорошо помогал
Julia··
В ожидании первенца
Мне тоже его рекомендовано, эффективно, мягко, безвредно
Ольга·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Киви 👍а лучше глицериновые свечи
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
Киви попробую обязательно, спасибо!! 🥝А свечки с глицерином много нельзя, вызывают привыкание
Анна·
Мама дочки (3 года), беременна (1 нед.)
Киви на голодный желудок 3 штуки и стакан воды. В туалет через 20 минут сходите с легкостью 😁
И в течение дня много воды пить
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
@annamamaolgi, как раз хотела спросить не вредно ли для желудка))) спасибо!!!
Aня ··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Так с уверенностью рекомендуете 😂
А гарантии то нет. Я уже что только не пробовала, вот дюфалак + микролакс мои друзья в беременность 🤷🏼♀️
Анна··
Мама дочки (3 года), беременна (1 нед.)
ну мне это помогало всю беременность, ни разу не подвело 👌🏻
Анна·
Мама сына (6 лет), беременна (9 нед.)
Мне врач сказала пить минимум 1.5 литра чистой воды. Как начала пить, так все наладилось.
Аделина ·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Свекла в помощь
Настасья17·
Мама сына (1 год)
Вода прям мой помощник. И до сих пор. Если я утром не схожу в туалет, я буду пить много воды и даже завтракать не буду пока в туалет не схожу
ivy·
Мама сына (4 года)
Минеральная вода донат магния
Aня ·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Вы конечно пробуйте все варианты предложенные, но не факт что они на вас сработают)
Я вообще мне кажется все попробовала, и вот однажды муж купил свеклу по корейски, такая же как морковь, сырая) и она мне прям зашла) это единственный продукт, который с результатом. Но я давай рада стараться, почти каждый ужин ела ее 🙈 и на след день все удачно получалось. А спустя не много времени меня просто отвернуло от этой свеклы 😅 и тут пришли на помощь старые добрые друзья, дюфалак+микролакс
И кстати, всю жизнь плохо пила воду я, пила столько, сколько хотелось, это и ни сколько в день и 0,5 могла выпить.. все же рекомендуют, ну я научилась пить 1,5-2л в день, а толку ноль, как по мне, так ещё хуже стало с запорами именно 🤷🏼♀️
Юлия·
В ожидании первенца
Свёкла
Iren·
В ожидании первенца
Пробиотики с айхерб 👍 Все подключаю: киви, клетчатки больше, сливы, дыни, свеклу... лучше всего - только с ними всё равно.
Елена·
За полчаса до завтрака и ужина пью корень лопуха+хофитол, они гонят желч, что запускает всю перестальтику. Ну и в каждый прием пищи помидоры+огурцы, в течении дня фрукты. В ужин обязательно 400-600мг цитрата магния. И да, стараюсь больше пить воды
Татьяна Юрченко ·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Овощи и компот из сухофруктов
Татьяна Юрченко ·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Гороховый суп или пюре 😂
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
От гороха немного другой эффект 🤣🙈🤣
Татьяна Юрченко ··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
за то он не вызывает привыкание и точно эффективное средство 😂
Евгения ·
Мне только форлакс помогал
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
Пока ищу безмедикаментозный вариант решения проблемы)) но возьму на заметку, спасибо!))
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Кефир по утрам натощак
Светлана·
Питание пересмотрите. Больше овощей и фруктов. Мне помогает. Даже железо когда пила
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
Спасибо за совет! Да я кроме них почти и не ем ничего, к сожалению, не идёт..
Кира·
Мама сына (3 года)
Мне вода Донат очень помогала