ЙОГА В ПАРКЕ🌿
⠀
Мои дорогие «животики» 🤰
⠀
Все мы уже так устали от постоянного нахождения дома и хочется больше гулять, проводить время на свежем воздухе, заряжаться положительными эмоциями.
⠀
В связи с этим, приглашаю Вас завтра на занятие йогой на траве🧘🏼‍♀️🌱 на уютной закрытой территории роддома на 8 марта @roddom_8marta_56, где мы будем скрыты от посторонних любопытных глаз.
⠀
1,5 часовое занятие будет включать в себя:
⠀
🌱настрои;
🌱суставную гимнастику;
🌱 подготовку таза и тазового дна к родам;
🌱 работу с мышцами спины и поясницы;
🌱корректировку осанки;
🌱техники дыхания;
🌱медитацию.
⠀
🕛 30 июля, в 12:00.
⠀
📌 С собой взять: коврик, плед, воду для питья и удобную одежду.
⠀
Для записи на занятие пишите мне в Direct 📲
⠀
Количество мест ограничено.
⠀
#йогакундик #йогаоренбург #йогадлябеременных #йогаонлайн #йогавпарке #счастливаябеременность #подготовкакродам #роддоморенбург