valeri338633
Инна·Мама двоих (младенец)
День 28
Завтрак- овсянка 150г, ягоды 50г, кофе
Обед- черешня 150г, слива
Ужин- курица 150г, бурый рис 100г, салат 200г
29.07.2020
3
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Вы худеете с диетологом? Правильно. Хочу по вашему меню начать питаться ( надоело быть жирной)
Воды за день сколько пьёте? Чай и кофе ? Спасибо.
29.07.2020 Нравится Ответить
Да, верно я с диетологом. Пью по желанию, примерно 1,5 литра воды. Чай/кофе тоже по желанию пью
29.07.2020 Нравится Ответить
Добрый день. Скажите пожалуйста сколько калорий в день получается?
29.07.2020 Нравится Ответить
В среднем 1500, но вот вчера обедать не хотелось ( по меню), поэтому меньше
29.07.2020 Нравится Ответить
Спасибо.