Моя история в 2-х словах: не ела практически ничего, довела себя до ревматизма (не могла ходить) и почти до анорексии, начали крошиться и выпадать зубы, волосы. У ребенка все равно были колики и акне (что часто педиатры принимают за аллергию). Мой вывод - надо кушать всё, что полезно для организма. В том числе овощи и фрукты
Кушайте все кроме химии(конфеты , кофе, печенье , и тд). И поменьше сахара белого.
Питайтесь так , как должны мы все питаться не в зависимости от нашего положения )
Ела как стол диеты #5. Узвар, Мария печенье, все тушенокюе не острое, не соленое. Молочные каши, сыр, масло, булка, чай, печенье овсяное, бублик и, сухари
Моя история в 2-х словах: не ела практически ничего, довела себя до ревматизма (не могла ходить) и почти до анорексии, начали крошиться и выпадать зубы, волосы. У ребенка все равно были колики и акне (что часто педиатры принимают за аллергию). Мой вывод - надо кушать всё, что полезно для организма. В том числе овощи и фрукты