Mom.life
Аси
askar1991
Аси·Мама дочки (9 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

день 4. заранее все сфоткала дома, потому что несу на работу в контейнерах. может кто-то из мамочек захочет придерживаться пп, поэтому скинула меню! это пп составлены диетологом

28.07.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

badmommy

Подскажите пожалуйста меню откуда берёте?

03.09.2020 Нравится Ответить
askar1991
Аси·Мама дочки (9 лет)

@badmommy, 6 кг в общем, на whatsapp скину ,

03.09.2020 Нравится Ответить
badmommy

@askar1991, 87082406288

03.09.2020 Нравится Ответить
lyakosh_o
Ляззат·Мама четверых детей

@askar1991, мне тоже отправьте пожалуйста 87784180606

30.10.2020 Нравится Ответить
aiizhan
🌙💛·Мама двоих (младенец)

А тренировка по какому приложению?

28.07.2020 Нравится Ответить
chudomarinka
Makovka·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Канал tgym на Ютубе. Там прям марафоны есть. Супер. Тренируюсь неделю плюс меню на 1200 ккал и уже минус 2 кг.✌️

28.07.2020 Нравится Ответить
askar1991
Аси·Мама дочки (9 лет)

худеем за 30

дней+ зумба+ вакуум

28.07.2020 Нравится Ответить
askar1991
Аси·Мама дочки (9 лет)

худеем за 30 дней приложение есть

28.07.2020 Нравится Ответить
nika_2012_18
Счастливая·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Подскажите диетолога.

28.07.2020 Нравится Ответить
mmscosmic
Мира·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Так мало ккал. Это хорошо не отразится на здоровье.

28.07.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении