askar1991
Аси·Мама дочки (4 года)
+1
день 4. заранее все сфоткала дома, потому что несу на работу в контейнерах. может кто-то из мамочек захочет придерживаться пп, поэтому скинула меню! это пп составлены диетологом
2
Комментарии
Канал tgym на Ютубе. Там прям марафоны есть. Супер. Тренируюсь неделю плюс меню на 1200 ккал и уже минус 2 кг.✌️
Нравится Ответить
Подскажите пожалуйста меню откуда берёте?