Ходьба - лучшая физ нагрузка)) только поэтому! И бассейн - на больших сроках просто кайф

Гуляла по 15 км в день. Во первых, не набрала лишнего. Во вторых, приехала с раскрытием 6 см не чувствуя боли и отстрелялась за 6 часов. Возможно, это и не связано с прогулками, но то, что я словно девочка-стройная и подтянутая вышла из роддома - факт! Гуляйте больше!!!)

Я вообще попала в пик пандемии, когда все было закрыто и ходить никуда не льзя...выходила только в магаз. Я думаю ничего страшного,тем более если на улице душно и жарко, лучше дома сидеть.

Мне врач говорила, чтобы ребёнок кислород получал, у меня ещё и гестоз был, она думала уже на улице мне жить скажет 😅

Я много хожу, и блин чувствую от этого себя лучше гораздо, энергичнее, не хочется валятся увальнем и ничего не делать 🤣
Плюс эта активность хотя бы какая-то физически нагрузка перед родами, которая только в плюс

А вот на даче я превратилась в дачника, сижу шью и мало двигаюсь и уже как валенок старый себя чувствую 😅 завтра пойду по снт и участкам нахаживать свои привычные 15.000-20.000 шагов 🙌🙌🙌💪😎

Наверно чтоб не было гипоксии плода и чтоб мамки жопки не ростили🤣 а так хз) тоже все говорили

Я себя физически бодрее чувствовала от прогулок, да и малышу кислорода побольше😊

Не гуляла. Был постельный режим, но не из за этого, я просто домосед. Никакой гипоксии вроде не выявлено у ребенка

😂😂😂😂

Кислородное голодание для ребенка. Своеобразные кисты от нехватки кислорода и пр... даже рожденные дети зачастую дома спят хуже чем в коляске на улице.

Открытое окно желательно не в Москве полезно
А так я догулялась гематома была

Когда ктг был не оч хороший, врач посоветовала больше гулять, видимо полезно дышать свежим воздухом, движение и всё такое))

Кровь разгонять, кислородом дышать, чтоб и ребенок дышал свежим воздухом,не было задержек в развитии из-за недостатка его

Как мне врач говорила чтобы кислородного голодания не было у ребёнка

Мне помогали прогулки успокоится ☺️