Девочки если я откажусь от сладкого ,мучного , и буду заниматься прыжками на скакалке, думаете я смогу похудеть ?

Худение начинается с головы

Сколько пыталась похудеть - все как то скинется чуток и капец, вес встал. Пошла к @dietolog_prof в Instagram , ну прикиньте после многих лет мне наконец то объяснили как это блин работает, а не просто "ешь еще меньше, тренируйся чаще и тд"

У всех индивидуально, но скорее всего сможете

Конечно

Я наоборот хочу еще похудеть

Я после второго начила попровлятся

Например у меня была 89 а шас вчера когда смотрела у свекрухи была уже 81

Сколько весишь