Когда я впервые о ней прочла, я даже не догадывалась НАСКОЛЬКО она фантастическая! Кто меня давно читает, в курсе, что я уделяю огромное внимание развитию эмоционального интеллекта своих детей, поэтому эта книга стала просто бриллиантом в нашей коллекции игр и книг на тему эмоций 💎
«Эмоциемер инспектора Дила. Распознавай, измеряй и управляй своими эмоциями» издательства ВСЛ. Ее автор - испанская писательница Сусанна Исерн, мама троих детей и психотерапевт. В книге лаконично и психологически точно представлен механизм возникновения 10 эмоций, объяснены причины и следствие разных состояний. Лично я была в восторге, уверена, что и для большинства взрослых эта информация будет новой и очень полезной.
Главный герой книги- крокодил инспектор Дил 🐊 Он внимательно изучает жителей Форествиля и определяет причины их, порой, странного поведения через анализ эмоций!
Я бы рекомендовала эту книгу абсолютно всем! На мой взгляд, оптимально она подойдёт для детей возраста 6+, моя Соломия ее тоже с интересом слушает, но некоторые обороты речи и логические конструкции ей ещё тяжеловаты. А Мира так увлеклась книгой, что даже переписывала «рецепты» совладания с эмоциями в свои блокнотики и обучала дедушку как справляться со злостью 😁
Понимать язык эмоций- это как будто бы иметь волшебный ключик к человеческим душам. Обучайте этому своих малышей с раннего возраста и вы точно сделаете огромный вклад в их будущее ❤️
Мама делится эмоциями после повторной биохимической беременности и спрашивает о возможных причинах. Читайте истории и советы других женщин в похожей ситуации.
#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.
Никогда бы не подумала, что буду домохозяйкой, содержанкой, яжматерью...список можно продолжать бесконечно... ощущение, что жизнь проходит мимо меня. А хочется саморазвития, учиться, обучаться чему-то новому, путешествовать.. нет, не подумайте, что я не люблю своих детей и не хотела их... очень люблю и не представляю своей жизни без них... но порой так хочется...свободы что ли....ужасно все это звучит, но у меня эмоциональное выгорание🙇🏻 ♀
Так, мамы школьников подключайтесь, хочу услышать ваше мнение. Я молодой специалист, пока еще горю своим делом, взяла класс первый год. Я человек эмпатичный, открытый и в родительский чат пишу много чего, в том числе и какие-то свои рассуждения, мысли, эмоции. Например, о том, как дети вели себя сегодня, что нового узнали. Бывают и мои личные эмоциональные отклики, например "Спасибо за подарок (ламинатор на день учителя), мне очень приятно, на полке точно пылиться не будет" или когда я заболела, дети меня обнимали и желали скорее выздороветь - об этом тоже написала, мол спасибо за детей, они такие молодцы, это придает мне сил. В моей голове это должно было поднять людям настроение, тк есть обратная связь. Что имеем в итоге: на меня поступила жалоба, что я слишком эмоциональная. Что родители после работы устают, им не интересно читать, что я там чувствую, нужна только сухая конкретика : дз, оценки, какие-то другие учебные моменты. Я, честно говоря, в шоке, что при работе с детьми надо самой быть роботом. Не знаю, как долго выдержу вот так. Так вот вопрос, какого учителя вы бы хотели своим детям?
Мама·Мама дочки (4 года)
Спасибо! Уже ищу книгу 👀
·1 отметок «Нравится»1·Ответить