Аватар
____
Кто сидит на пп? Как у вас получается,поделитесь) я две недели как на «пп» нарушаю каждый день🙊 но за то скинула 3кг за две недели.
3.7 года
Как отвлечь ребёнка от гаджетов
Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…
Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

Аватар
eva_sham

Через 2 недели опять должна начать строгое пп, а счас просто исключила полностью хлеб, пью много воды

3.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
eva_sham

Через 2 недели опять должна начать строгое пп, а счас просто исключила полностью хлеб, пью много воды

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
eva_sham

До этой беременности на пп скинула 15 кг за 3 месяца, держала вес почти год, с 70 до 55 похудела

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
aishabarkin

За три месяца 15кг не мало?! В неделю же скидывают 3-4кг

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
eva_sham

@aishabarkin правильное похудение это в неделю 1 кг, а те кто скидывают 3-4 за неделю сразу же набирают, это вредно для организма

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
kinder04

У меня тоже ПП... Вот сварила хинкал,пожарила мясо, сварила картошку...чеснок...все дела и жду мужа чтоб покушать😂😂😁😁

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
ami_ursh

Хороший у вас ПП🤣

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
kinder04

Стикер

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
ami_ursh

Сегодня добавилась к Батаевой, завтра начинаю. До этого сама придерживалась ПП. И с 93 кг дошла до 88кг. Но в одиночку надоедает, нужно чтоб контролировал кто-то, поэтому веду с ней марафон

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
lind_a

Дорого ?

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
ami_ursh

@busya___25, 1000 один месяц

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
ummhadija

Но это было год назад 😅потеряла 11 кг опять на пп вернутся полностью не получается особенно нарушаю ужин 😒

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
aishabarkin

Вот я тоже именно перед ужином нарушаю😭 не могу устоять перед вкусняшками))

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
madoshkin_

Просто не ешь мучное и сладкое,и больше пьёшь воды

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
ummhadija

Я подсчитывала калории и плюс минусы на весах меня очень стимулировали старалась голод запивать водой ела по расписанию маленькими порциями после шести ни ни

3.7 года Нравится Ответить