Кто сидит на пп? Как у вас получается,поделитесь) я две недели как на «пп» нарушаю каждый день🙊 но…
Кто сидит на пп? Как у вас получается,поделитесь) я две недели как на «пп» нарушаю каждый день🙊 но за то скинула 3кг за две недели.
Кто сидит на пп? Как у вас получается,поделитесь) я две недели как на «пп» нарушаю каждый день🙊 но за то скинула 3кг за две недели.
Hadijkina_mama·
Я подсчитывала калории и плюс минусы на весах меня очень стимулировали старалась голод запивать водой ела по расписанию маленькими порциями после шести ни ни
madina❤️🌸·
Просто не ешь мучное и сладкое,и больше пьёшь воды
Hadijkina_mama·
Но это было год назад 😅потеряла 11 кг опять на пп вернутся полностью не получается особенно нарушаю ужин 😒
____··
Мама четверых детей
Вот я тоже именно перед ужином нарушаю😭 не могу устоять перед вкусняшками))
G.A.R·
Сегодня добавилась к Батаевой, завтра начинаю. До этого сама придерживалась ПП. И с 93 кг дошла до 88кг. Но в одиночку надоедает, нужно чтоб контролировал кто-то, поэтому веду с ней марафон
Linda4··
Дорого ?
G.A.R··
@busya___25, 1000 один месяц
soul·
Мама сына (2 года)
У меня тоже ПП... Вот сварила хинкал,пожарила мясо, сварила картошку...чеснок...все дела и жду мужа чтоб покушать😂😂😁😁
G.A.R··
Хороший у вас ПП🤣
soul··
Мама сына (2 года)
Ева·
До этой беременности на пп скинула 15 кг за 3 месяца, держала вес почти год, с 70 до 55 похудела
____··
Мама четверых детей
За три месяца 15кг не мало?! В неделю же скидывают 3-4кг
Ева··
правильное похудение это в неделю 1 кг, а те кто скидывают 3-4 за неделю сразу же набирают, это вредно для организма
Ева·
Через 2 недели опять должна начать строгое пп, а счас просто исключила полностью хлеб, пью много воды