Девочки, всем привет. Скажите, кто худел на соковой диете (вернее это же больше очищение), подскажите, помогло? И в чем принцип? Не могу в интернете найти🙄. Спасибо заранее 🌼
Комментарии
Не сидите без подготовки на таком.
Если уж срочно скинуть хотите - просто поголодайте 36 часов на воде и травах.
@venera25021987, Маша, привет, не про соки)
Скажи, пожалуйста, ты по-прежнему мясо не ешь?
@venera25021987 вы, наверное, про какое-нибудь условное голодание по марве Оганян слышали. Погуглите, полно инфы и тематических форумов и отзывов. И книга есть у нее в свободном доступе на эту тему.
Там клизмы обязательно ежедневные, да и до и после голода надо лёгкую пищу)
@tetya_kosha привет!) Я тут в лёгкой или не очень депрессии пребывала, и стала перебарщивать с углеводами. На этой почве решила, что лучше уж куриный шашлык съем, захотелось😁. курицу или индейку ем раз-два в неделю бывает.
Сидеть на Сахаре , углеводе и без белка плохо для вашей кожи , мышц и всего организма
Не худела прям на такой. Но делала разгрузочный день на detox-воде. Думаю, принцип тот же: вес уйдет, но быстро вернётся. А для разгрузки самое то
Не худела на такой, но знаю что это сложное мероприятие, муж изучает эту тему и рассказывает. Не всем подходит
Ну это же всего 3-5 дней кто как хочет и очищается организм. Я думаю можно потерпеть и потом уже не захочешь срываться на обжираловку и гадости
Это не диета. Это голодание. У меня золовка делает по мед показаниям. Если не правильно войти или выйти не так, то жопа обеспечена