Аватар
Ксения
Девчат за неделю надо похудеть по любому) подскажите эффективную диету пожалуйста?) сейчас быстренько шампусика бокальчик и я почти морально готова🤭😁
3.6 года

Лучший комментарий

Аватар
lulkamisha

3.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
lulkamisha

Стикер

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
lisokisa

Если экстренно и разово - монодиета : греча без соли и кефир обезжиренный, с постепенным выходом. Пару -тройку кг может уйти. Но часто нельзя, организм можно посадить.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
isaeva_lelya

Я так экстренно худела к югу)) не ела просто вообще, только пила! Максимум завтракала-сыр или яйцо! И ежедневно -10000 шагов! Тяжело первые 2 дня а потом втягиваешься! Но потом конечно набираешь рекордно))))

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
lunavv

Ужас

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
alenishna

Интервальное 16/8
Прогуглите, не всем подходит

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
dashadashdasha

Можно на деточке посидеть, смузи и фреши. Я как то ещё на гречневой сидела. Очень долго гречку потом есть не могла.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
gidro999

Вы еще реально верите, что за неделю можно похудеть?

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
maslinka7

6 лепестков, очень люблю, не голодная и эффект есть

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
lunavv

Замените ужин творогом или два яйца с огурчиком)

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
aliiievaaa

Спиртное убрать для начала))))

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
mamakristiny

Это 100%)я и пишу, что шампусика на последок) если что я не алкаш😂😂😂

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
aliiievaaa

@mamakristiny я шучу)))

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
zabelenok.t.a

Знакомая на диете 7 лепестков перед отдыхом худела.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
valuenko_olga

У меня один совет к похудению это не стараться похудеть. А то мозг начинает копить жир. У меня так всегда. Я когда хочу худеть нефига не худеется, когда забиваю сразу худею просто так

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
valuenko_olga

🤣🤣🤣🤣🤣

3.6 года Нравится Ответить