Панические атаки🙈
Девочки кому это знакомо? Как проявляются и как с этим боритесь?
Меня частенько стало «накрывать» ощущение страха и мысли, что сейчас я упаду 😭 а от того, что дети всегда со мной, становится панически страшно! Спасает только дыхание.
Я же понимаю, что все идёт из головы 🤷🏻♀️