Панические атаки🙈
Девочки кому это знакомо? Как проявляются и как с этим боритесь?
Меня частенько стало «накрывать» ощущение страха и мысли, что сейчас я упаду 😭 а от того, что дети всегда со мной, становится панически страшно! Спасает только дыхание.
Я же понимаю, что все идёт из головы 🤷🏻♀️
Комментарии
От чего эти паники? Препарат вам выписывал психотерапевт?
@mumz, причин много, и они разные. Мои были из-за расстройств сна. Да, но, только, спустя четыре других препарата, которые не особо помогли
У меня были. Помог невролог с лекарствами( говорят массаж хорошо помогает, не пробовала
Оооо
Меня крыло в метро и лифте
Я полгода истерила
По 3/4 атаки в день
Мне гипноз помог
Ттт
Уже 4 года тишины
@mumz, ох....у меня начинался приступ страха смерти и клаустрофобии
Сердце выпрыгивало из груди,воздуха не хватало,слёзы/сопли😅ну короче овощ такой дичайший
Дыхание помогало иногда предотвратить
Но в сам приступ спасал только муж😩
Кто-то считает,что надо по святым местам ездить,так сглаз/порча могут проявляться
Я мучалась 3,5 года, страх был умереть, накрывало жутко. Смотрела видео психолога, внушила себе что от ПА не умирают, и стало легче, сейчас ПА нет, но небольшой страх остался, и он уже не за себя, а за окружающих и родных. А так работа с психологом вам поможет, без препаратов, препараты заглушат только, потом может и хуже стать.
У меня муж страдал, это был капец какой то. Это надо с мозгоправом работать.
У меня были...2-3 месяца мучалась, не выдержала, пошла к психотерапевту...курс лекарств и сейчас почти все норм!!!
@mumz, не совсем, у меня пульс шкалил, все время боялась, что сердце остановиться, щемило все время в районе сердца....от этого был страх, даже ужас, когда бросало то в жар то в холод, мурашки по позвоночнику, подташнивало....в общем я все время думала, что я вот вот помру, а у меня ребенок и я одна....от этого ревела днями на пролет....ой, в общем это было нечто🙈 потом меня в депрессию кинула, были проблемы со сном...я в принципе понимала, что это все голова, но сама справиться не могла....психотерапевт раз в месяц на протяжении где то чуть больше полугода...я такая счастливая была, когда таблетки прдействовали😁😁 а вот слезать с них было тоже тяжко))) в общем искренне советую вам обратиться к врачу....такое состояние ненормально, нужна помощь однозначно!!! Я проходила, поверьте мне, обязательно нужно к психотерапевту!!!
@fredi-lis, спасибо вам большое. А специалиста можете посоветовать?
@mumz, нет, к сожалению не могу....у меня мед страховка от работы, там есть психотерапевт
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Меня спас психотерапевт и алпрозолам