Девочки, как можно поправиться? 😐 Достала эта худоба,.. Нужны реальные советы, аппетит норм, но всё равно вес стоит на месте. Может к врачу стоит обратиться?

Question

Елена · Answer

Грамотный профицит питания.параллельно на гормоны провериться.
Если сами не умеете составлять меню в балансе КБЖУ,Вам поможет нутрициолог.

Юлия · Answer

Спасибо большое 🌹

Ольга · Answer

А какой у вас рост и вес

Юлия · Answer

Просто бывает девушка худенькая, но всё гармонично, И попа есть  и смотрится красиво. А я похудела и сразу жопа пропала, сисек нет 😑как вобла... 😊 До родов у меня более аппетитные формы были и мне так больше нравилось

Ольга · Answer

@konfetka_0806, мне кажется с вашим ростом у вас норм вес, надо заниматься и будет все гармонично. У меня также после родов, но у меня 6 мес прошло, если вес набираю то это в бока и живот уходит, если не занимаюсь. Но ребёнок будет постарше буду в зал ходить, так себя настраиваю)

Юлия · Answer

@privet_eto_ya у меня тоже вечно не там поправляется  где надо 😀 попробую спорт и больше калорий. Посмотрим что из этого получится

Мария · Answer

Примерно вот так 👆🏻. У меня на ура работает. Стараюсь реже бывать в обществе холодильника

Юлия · Answer

Не, мне наоборот нужно быть поближе к холодильнику 😂

Александра · Answer

Проверьте гормоны. И увеличьте на 15 процентов калории

Юлия · Answer

Спасибо 💛

Оксана · Answer

Ведьма😐

Юлия · Answer

😁😉

A.... · Answer

Детское питание

Юлия · Answer

Как-то слышала про это.. 😊 Попробую

🥑-🪄 · Answer

Это нормально, что вес стоит на месте) организм тратит столько, сколько получает. 
Я набирала после родов с фемилаком

Юлия · Answer

Правда? Ониу меня есть! До сегодняшнего дня стоял просто так... Я пошла его пить 💃

yana naumova · Answer

Питаться на профицит 
Сколько в день ккал съедаете?

Юлия · Answer

Честно, не знаю. Но ем много и часто

Комментарии