Когда беременность прошла, а привычки остались 😂 Расскажите о какой нибудь эффективной диете !…

Я и так не ем, в последнее время не ем мясо совсем, жирное что то, гарниры. Больше овощи и фрукты или легкие супы из щавеля

фрукты тоже как сладкое считается, надо есть в небольших количествах)

@mamiksu, 👍🏻

@mr.and.mrs.smith @moon.a наподобие но не сказала бы что сильно слабит как обычно хожу...150 чернослива 150 изюм в кипяток поварить минут 15ть дать настояться и процедить...по утрам на тощяк 1столовая ложка! По крайней мере ничего плохого в этом нет...хотяб кишечник почистить.

@shurupcic, всего столовая ложка? 👀

да )

@moon.a 2-3 часа мало, нужно хотя бы 4))

А если вес идёт вниз, тогда почему переживаете?

От мяса может по разным причинам тошнить: как из-за того, что организму его не надо и не усваивается, так и от того, что после салатика и воды для желудка вашего оно стало очень тяжёлым продуктом и он его переваривает фигово, бродит там оно.

не переживаю ) просто хочется быстрее ) после того как родила начала так есть , больничная еда может вынудила) не знаю.

быстрее не значит качественнее) для всего нужно время. Лучше пусть уходит медленно, но навсегда, чем быстро, но потом вернутся

Оливковое масло с базиликом 😁

@moon.a,вкусно 👌😁

@krasavitsa, не для чего, просто нравится