Кто со мной скинуть 5 кг? Ищу мотивацию!

post image

Меня либо много,либо я тут месяцами зависаю...в общем я за мотивацией,осталось скинуть еще 5 кг...помогайте,кто со мной?

14

Комментарии

Анеля·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Анеля·Мама троих детей

@v HDa tax IOU p ah mom iktoriya_vv1,

Нравится Ответить
Molya_16·Мама троих детей

Тоже хочу похудет -10кг

Нравится Ответить
Molya_16·Мама троих детей

@viktoriya_vv1, да, конечно

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (5 лет)

@molzina в общем я решила начать работать,мне посоветовали сеть,NL,ну и похудеть заодно,в итоге мужа убедила,он начал пить,я пробовала по чуть чуть,наблюдала за реакцией малыша,далее начала заменять завтрак и ужин иногда,в обед ела обычную еду,коктейли -это сбалансированное питание, без лишних калорий,за счет дефицита калорий, мы стройнеем) компания предлагает программу старт,длиться она 5 дней,до минус пяти кг можно скинуть,в общем я с понедельника сажусь на программу старт,нужна одна банка коктейля,15 порций ,на 5 дней,завтрак, обед и ужин,коктейль, утром перекус можно фрукты,вечером овощи,если интересно,то на вотс ап могу скинуть скрин программы старт,в итоге так втянулась,что и каши теперь у них покупаем и порошки и всем довольна) но коктейль это конечно находка))

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (5 лет)

@molzina 8707258580,вдруг надумаете)))

Нравится Ответить
Наргиза·Многодетная мама (5 детей)

Супер просто

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (5 лет)

Спасибо)))

Нравится Ответить
Динара·Мама подростка

Тоже хочу

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (5 лет)

Добро пожалуйста, пишите на вотс ап, все расскажу))8 707258 58 80

Нравится Ответить
Indira·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Молодчина👍🏼

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (5 лет)

Спасибо ☺️

Нравится Ответить
Махаббат·Мама троих детей

Я

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (5 лет)

87072585880 мой номер) буду рада не давать жрать🤪😂

Нравится Ответить
Махаббат·Мама троих детей

@viktoriya_vv1 😊

Нравится Ответить
Яна Шкитина·Мама дочки (8 лет)

Как скинули это? Какая разница?

Нравится Ответить
Aina☺️·Мама дочки (6 лет)

@v3006m, тоже этот вопрос интересует😃 и как долго надо принимать?

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (5 лет)

@aina_000 в банке 15 полных порций ,на 200 мл молока одна порция коктейля, завтрак,обед,и ужин,2 перекуса,в первой половине дня фрукты,во второй овощи, обещают за 5 дней, минус до 5 кг,но я заменила только завтраки,иногда и ужин,в обед ела обычную еду,поэтому я худела дольше,ну и честно грешила иногда,то шоколад,то шашлык и все это вечером

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (5 лет)

@v3006m на 5 дней,в банке 15 полных порций,завтрак,обед ,и ужин,я чуть ниже все расписала в комментариях, посмотрите пожалуйста, но с понедельника я начинаю как положено 5 дней держать,без обеда,т.к. мне надо похудеть срочно,родители мужа приезжают ,а его мама всегда уверяла меня,что я не смогу после родов похудеть...) если что пишите на вотс ап,87072585880)))

Нравится Ответить