Про ГВ.... вот выписали нас сыночком из роддома. И я решила по гуглить, что же мне можно есть, а от чего воздержаться. И…

Ем что хочу, но по немногу, если реакции нет у ребенка то ем дальше

Нина Зайченко на ютубе вам в помощь.

Ем что хочу, но по немногу, если реакции нет у ребенка то ем дальше

Нина Зайченко на ютубе вам в помощь.

По-тихоньку с первого дня расширяла рацион. В это раз, слава богу, у сына нет ни на что аллергии. У старшего на белок коровьего молока

Я кушала сначала супчики и пила чай с молоком.Потом стала разнообразнее котлетки в духовке,инди тушеная,ну и гарнир булгур,гречка,перловка ,картофель.В общем то обычная еда как и до рождения.Только вот в 5мес пришлось от молочных отказаться мне,доь стало сыпать

Почитайте, https://instagram.com/maria_o_gv?igshid=1o7q5ofkvkl6f ,мне в своё время помогла информация )

Вы аллергик? Ваш муж? Кто-то в семье? Проблемы с желудком у кого-то есть? Есть вообще предпосылки ожидать подобное у малыша?

Кушайте первое время как в детском садике. Можете прям их рецепты и меню брать за основу. Потом по одному продукту будете вводить и расширять своё меню

Я ем всё) Причем у меня жор какой-то капец,думала похудею после родов,но похоже пока не судьба(

За то, что есть надо всё. Первый месяц придерживались диеты, но ела разнообразно и всё натуральное, потом мне педиатр запретила молоко, творог и многое другое, оказалось, что можно только гречку и курицу ..... и тут начались проблемы с грудным молоком, его стало нехватать, я было голодная. А колики, как были так и остались, что и при диете, что и без неё.

Я почти всё ела через неделю после родов все подряд только много сладкого, газировку и апельсины ну и те продукты которые аллергию вызвать могут совсем понемногу😌

Вот так как то!И вообще не было ни коликов ничего,так что решать тебе,но я делала так!

И у нас всё нормально 🌞

Сейчас ем все в меру, наблюдаю за реакцией... Ну кроме жареного, газировки и сладкого

Меня на 2 месяца хватило. Потом поехали к маме и моя диета закончилась, а колики остались, но у нас ЛН была поэтому только молочку не ела

Всё ем

@ertiop, плюсую про педиатра. Мне наша сказала «продолжайте держать диету» хотя она и не в курсе,что я ее не держу особо😁🙄

До 2 недель держалась на гречке с курой. Потом все постепенно начала,в тч роллы,пиццу. Единственное,не пробовала до сих пор цитрусовые,бобовые и газировку.

Я ем и ела всë. Тут смотрите, на что у вас есть реакция, на то и у ребенка скорее всего будет. Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб. Всë подробно объясняет она.

Мне педиатр говорил кушать постное на пару и т.д. а от куда же мне энергию брать, я не опытная и без момлайфа не знала и поверила ему. Довела себя до истощения просто. Плюнула и стала себя слушать, ела все кроме вредностей. И колбасу и молочку. Цитрус, солонину, чипсы и т.д. это не ела.

Пробуйте! Только так можно узнать. Если реакции нет - значит можно. Точно нельзя только яды и алкоголь. Остальное индивидуально.