Мамлайф — приложение для современных мам

Про ГВ.... вот выписали нас сыночком из роддома. И я решила…

avatar
Про ГВ.... вот выписали нас сыночком из роддома. И я решила по гуглить, что же мне можно есть, а от чего воздержаться. И в каждой статье своя , противоречивая информация!
Кто-то пишет что можно все, кто то пишет что практически ничего нельзя.
Одни говорят можно те и те фрукты, другие утверждают что именно от этих фруктов нужно отказаться.....🤯
Девочки, кто на гв, что вы едите?!

Комментарии

— Ем что хочу, но по немногу, если реакции нет у ребенка то ем дальше

— Нина Зайченко на ютубе вам в помощь.

— По-тихоньку с первого дня расширяла рацион. В это раз, слава богу, у сына нет ни на что аллергии. У старшего на белок коровьего молока

— Я кушала сначала супчики и пила чай с молоком.Потом стала разнообразнее котлетки в духовке,инди тушеная,ну и гарнир булгур,гречка,перловка ,картофель.В общем то обычная еда как и до рождения.Только вот в 5мес пришлось от молочных отказаться мне,доь стало сыпать

— Почитайте, https://instagram.com/maria_o_gv?igshid=1o7q5ofkvkl6f ,мне в своё время помогла информация )

— Вы аллергик? Ваш муж? Кто-то в семье? Проблемы с желудком у кого-то есть? Есть вообще предпосылки ожидать подобное у малыша?
Кушайте первое время как в детском садике. Можете прям их рецепты и меню брать за основу. Потом по одному продукту будете вводить и расширять своё меню

— Нет, аллергиков нет у нас.

— @polina772 тогда считаем что анамнез не отягощен, так сказать. Значит кушайте как в садике и норм. Новые продукты вводите осторожно, по одному. Но без фанатизма. Съели нечто с раннего утра, подождали сутки. И если никакой реакции нет - значит считаем что этот продукт вам можно.

— Я ем всё) Причем у меня жор какой-то капец,думала похудею после родов,но похоже пока не судьба(

— И мне есть постоянно хочется. Уже и не знаешь что б такого съесть.

— За то, что есть надо всё. Первый месяц придерживались диеты, но ела разнообразно и всё натуральное, потом мне педиатр запретила молоко, творог и многое другое, оказалось, что можно только гречку и курицу ..... и тут начались проблемы с грудным молоком, его стало нехватать, я было голодная. А колики, как были так и остались, что и при диете, что и без неё.

— Я почти всё ела через неделю после родов все подряд только много сладкого, газировку и апельсины ну и те продукты которые аллергию вызвать могут совсем понемногу😌
Вот так как то!И вообще не было ни коликов ничего,так что решать тебе,но я делала так!
И у нас всё нормально 🌞

— Сейчас ем все в меру, наблюдаю за реакцией... Ну кроме жареного, газировки и сладкого

— Меня на 2 месяца хватило. Потом поехали к маме и моя диета закончилась, а колики остались, но у нас ЛН была поэтому только молочку не ела

— Всё ем

— Я зефир по ела, и у сыночка как прыщики на щеках, но может это он цвести начинает. Хз.

— @polina772 пока не было, попробовали достаточно много всего. Может, у моего в рд на локтях вылазили, но сказали, что для новорождённого это нормально.

— @polina772 попробуйте не поесть. А через неделю опять поесть. Повторить эксперимент так сказать

— @ertiop, плюсую про педиатра. Мне наша сказала «продолжайте держать диету» хотя она и не в курсе,что я ее не держу особо😁🙄

— 😄😄😄да да да, потом главное поддакивать

— Мне тоже сказала соблюдать диету. Но это ведро гречки нужно съедать что бы и не вредно т ккал хватало.

— До 2 недель держалась на гречке с курой. Потом все постепенно начала,в тч роллы,пиццу. Единственное,не пробовала до сих пор цитрусовые,бобовые и газировку.

— @osetrovaa060, у меня самой на них аллергия

— @saaasha21 а,ну тогда понятно)

— Кстати и бобовые ела и газировку пила. Никакой реакции. А вот цитрусы не ела. Боялась. И до сих пор сыну не даю. Очень редко и не много. Атопик он у меня. Поэтому вот так

— Я ем и ела всë. Тут смотрите, на что у вас есть реакция, на то и у ребенка скорее всего будет. Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб. Всë подробно объясняет она.