Про ГВ.... вот выписали нас сыночком из роддома. И я решила по гуглить, что же мне можно есть, а от чего воздержаться. И в каждой статье своя , противоречивая информация!
Кто-то пишет что можно все, кто то пишет что практически ничего нельзя.
Одни говорят можно те и те фрукты, другие утверждают что именно от этих фруктов нужно отказаться.....🤯
Девочки, кто на гв, что вы едите?!
Пробуйте! Только так можно узнать. Если реакции нет - значит можно. Точно нельзя только яды и алкоголь. Остальное индивидуально.
Мне педиатр говорил кушать постное на пару и т.д. а от куда же мне энергию брать, я не опытная и без момлайфа не знала и поверила ему. Довела себя до истощения просто. Плюнула и стала себя слушать, ела все кроме вредностей. И колбасу и молочку. Цитрус, солонину, чипсы и т.д. это не ела.
Ну так то люди пост месяцами держат. И живут. Может вы просто перестарались?
да там и стараться не надо, с грудничком 1-2 раза в день и на пару еду. Вот и впали мои щеки)
Я ем и ела всë. Тут смотрите, на что у вас есть реакция, на то и у ребенка скорее всего будет. Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб. Всë подробно объясняет она.
До 2 недель держалась на гречке с курой. Потом все постепенно начала,в тч роллы,пиццу. Единственное,не пробовала до сих пор цитрусовые,бобовые и газировку.
Кстати и бобовые ела и газировку пила. Никакой реакции. А вот цитрусы не ела. Боялась. И до сих пор сыну не даю. Очень редко и не много. Атопик он у меня. Поэтому вот так
@ertiop, плюсую про педиатра. Мне наша сказала «продолжайте держать диету» хотя она и не в курсе,что я ее не держу особо😁🙄
Мне тоже сказала соблюдать диету. Но это ведро гречки нужно съедать что бы и не вредно т ккал хватало.
Я зефир по ела, и у сыночка как прыщики на щеках, но может это он цвести начинает. Хз.
пока не было, попробовали достаточно много всего. Может, у моего в рд на локтях вылазили, но сказали, что для новорождённого это нормально.
попробуйте не поесть. А через неделю опять поесть. Повторить эксперимент так сказать
Меня на 2 месяца хватило. Потом поехали к маме и моя диета закончилась, а колики остались, но у нас ЛН была поэтому только молочку не ела
Сейчас ем все в меру, наблюдаю за реакцией... Ну кроме жареного, газировки и сладкого
Я почти всё ела через неделю после родов все подряд только много сладкого, газировку и апельсины ну и те продукты которые аллергию вызвать могут совсем понемногу😌
Вот так как то!И вообще не было ни коликов ничего,так что решать тебе,но я делала так!
И у нас всё нормально 🌞
За то, что есть надо всё. Первый месяц придерживались диеты, но ела разнообразно и всё натуральное, потом мне педиатр запретила молоко, творог и многое другое, оказалось, что можно только гречку и курицу ..... и тут начались проблемы с грудным молоком, его стало нехватать, я было голодная. А колики, как были так и остались, что и при диете, что и без неё.
Я ем всё) Причем у меня жор какой-то капец,думала похудею после родов,но похоже пока не судьба(
Вы аллергик? Ваш муж? Кто-то в семье? Проблемы с желудком у кого-то есть? Есть вообще предпосылки ожидать подобное у малыша?
Кушайте первое время как в детском садике. Можете прям их рецепты и меню брать за основу. Потом по одному продукту будете вводить и расширять своё меню
тогда считаем что анамнез не отягощен, так сказать. Значит кушайте как в садике и норм. Новые продукты вводите осторожно, по одному. Но без фанатизма. Съели нечто с раннего утра, подождали сутки. И если никакой реакции нет - значит считаем что этот продукт вам можно.
Почитайте, https://instagram.com/maria_o_gv?igshid=1o7q5ofkvkl6f ,мне в своё время помогла информация )
Я кушала сначала супчики и пила чай с молоком.Потом стала разнообразнее котлетки в духовке,инди тушеная,ну и гарнир булгур,гречка,перловка ,картофель.В общем то обычная еда как и до рождения.Только вот в 5мес пришлось от молочных отказаться мне,доь стало сыпать
По-тихоньку с первого дня расширяла рацион. В это раз, слава богу, у сына нет ни на что аллергии. У старшего на белок коровьего молока
Лидия·
Мама сына-младенца
Нина Зайченко на ютубе вам в помощь.
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Ем что хочу, но по немногу, если реакции нет у ребенка то ем дальше