Мамлайф — приложение для современных мам

Вопрос дня: После завершения гв, люди в основном поправля…

Вопрос дня:

После завершения гв, люди в основном поправляются!!!? ( не считая, кто изначально худой, хорошая гинетика и тд).
Это перестроение организма и это временно. Или проверить гармоны, ЩЖ!? Или пора следить за питанием и заниматься спортом!?

Знакомая была на протяжение 5 лет, то беременная, то рожала, то кормила. Теперь прекратила и стала поправояться, есть мало!?

Комментарии

— Я поправилась, тоже на протяжении почти 5 лет была беременна, кормила, снова беременна и кормила, в итоге как гв закончила с младшим, прилетела ответочка в виде лишних кг. В моем случае надо меньше есть

— Я поправилась после завершения ГВ с младшим, но у меня в принципе с гормонами всё сложно

— Вот она тоже считает, что гармоны, витамины и тд могут перестраиваться или где то не хватает

— Всю жизнь весила 48-50кг, ела все, но в принципе не много. После окончания гв прилипло 7кг и живут теперь со мной😤

— Поправилась, но я не следила за питанием, потом стала считать калории и похудела, меньше весила, чем до беременности.

— Закончила Гв- похудела

— Грудное вскармливание это дополнительные -300 ккалл. Как-будто начинаешь есть больше.

— Не много не поняла, когда прекращаешь гв, они равняется 300 ккал и прибавляются к весу!?!

— @anuyta89 коряво написала. Грудное вскармливание сжигает около 300 ккал, когда заканчиваешь кормить и питаешься по-прежнему эти 300 ккал уже не сжигаются и откладывается в жир.

— @dashafalcon сейчас все понятно. Спасибо

— Нет, не набирала, когда закончила

— По аватарке, вы изначально не склоны

— Я как закончила ГВ сразу +5

— А потом вес вернулся или уже нужен спорт и пп!?

— @anuyta89, нет,потом ещё прибавилось )))хотя у меня спорт постоянно

— @dashiki19 какое коварное это гв

— Я пока кормила худела, ветром сдувало. Жрала как не в себя, ночами сладости , капец😱 . Перестала кормить в 1.3 , стала есть меньше , сладкого уже не хотелось , но в первый месяц +9 кг. И так и вернулась в добеременный вес, к сожалению 😭

— Кг потом не ушли!?

— @anuyta89 нет , потом ещё и ещё 🙄

— @lilyaiv коварное это гв

— Если она расположена к полноте , то только спорт и правильное питание .

— Вроде нет, но а там кто знает, может в дальних родственниках.

А нет такого, что просто перестроение!?

— @anuyta89, блин ,даже не знаю .. не думаю , что это связано с гв . На гв худеют только первые несколько месяцев , а потом уже как обычно . По себе знаю .

— @yanaaa.one она организм проверяла, все хорошо. На гв 1,5 года вес стоял. А как бросила, так сразу в день по 300-500 гр

— Ну тут ведь очень много причин может быть, не связанных с гв

— Может быть просто перестроение организма и все вернётся в свои круги или уже нужен только спорт и пп!?