— Я смогла похудеть в Бешеной сушке, только в команде, одной не получалось, там очень крутая мотивация, попробуйте, у вас обязательно получится https://na-treninge.ru/?o=1362&w=794639&s=1&l=1
— Мне тоже как минимум 15 кг скинуть. Сейчас сижу на интервальном голодани 16/8. Первые 2 вечера было сложно, сейчас привыкла. Утром просыпаюсь с лёгким чувством, за неделю потеряла 3 кг.
— А мне-то как надо....
— И мне
— И мне надо.
— Мне тоже надо!
После родов скинула вес, а с этой пандемией опять наела лишнего😥
— Тож самое 😒
— Я похудела на 30 кг ,сидела на паровых овощах и ела мясо ))
Комментарии
— Я смогла похудеть в Бешеной сушке, только в команде, одной не получалось, там очень крутая мотивация, попробуйте, у вас обязательно получится https://na-treninge.ru/?o=1362&w=794639&s=1&l=1
— Мне тоже как минимум 15 кг скинуть. Сейчас сижу на интервальном голодани 16/8. Первые 2 вечера было сложно, сейчас привыкла. Утром просыпаюсь с лёгким чувством, за неделю потеряла 3 кг.
— А мне-то как надо....
— И мне
— И мне надо.
— Мне тоже надо!
После родов скинула вес, а с этой пандемией опять наела лишнего😥
— Тож самое 😒
— Я похудела на 30 кг ,сидела на паровых овощах и ела мясо ))
— Как вообще здоровье после этого ?
— Я на интервальном голодании присоединяйтесь )
— Мне ещё - 7,5 точно нужно, есть уже -13,2