Рацион в 10-12 месяцев здесь ссылка

У меня все сложно с готовкой😂поэтому мы на банках)

Завтрак - каши разнообразные, добавляю туда свежие фрукты или ягоды, пару раз в неделю яичный желток, иногда сырники без сахара из вкусвилла

Обед - мясная банка и овощная, щас уже норм кусочками заходит, поэтому беру гербер или семпер, там готовые блюда от 8 до 12 месяцев, или вермишель ещё варю и смешиваю с мясной банкой.

После сна второго творожок и кефир, ещё часа через два пауч фруктовый или банка с фруктовым пюре. На перекус печенье, также по случаю огурец или помидор даю пожевать, фрукт типа банана, яблоко, груша или персик, че дома есть) вечером за ужином могу дать белое мясо курицы или рыбы, кусочками, и овощ какой, но я в принципе если готовлю, то без специй и соли. Ну и смесь на ночь))

Отдельно готовлю. Лет до 2.5 точно буду готовить отдельно(не считая блинов, сырников, омлета) - это с годика буду делать на всех одно. Ну, есть ппшники, им проще. Свой стол я бы и себе не рекомендовала, не то, что ребёнка кормить 🤦‍♀️🙈