Девочки, как заставить себя похудеть? 😭😭

@olga-77 спасибо конечно)😏🌹

@mamaiuszka секси😍

@divamariia когда-то))))

@sekereshnatallia а это уже другой вопрос🤔

@divamariia так получается у тебя изначально вопрос не тот, вес скинешь, а причина останется🤔;на мой взгляд, нужно разобраться с причиной, а в этом мы тебе не поможем, т к ты себя знаешь лучше, чем кто либо из нас..

@divamariia щитовидку надо проверять. К эедокринологу надо. Гормоны чтоб еа место поставить. И вес уйдет. Ну конечно придется и с пмтанием и нагрузками тожк разобраться...это прям моя беда. Я за полгода нвбрала больше 20 кг...я беременная была в разы меньше чем сейчас...на весы стать- печалька на весь день. И прикол в том что я не жру, но на перекусах весь день и это тоже плохо. Но я прям чувствую все признаки гипотериоза поэтому...жду приема аж в конце сентября блин свободный.надо работать над этим. Еще и тренажерки до сих пор нк открыли, ля

@divamariia бывают непроработанные проблемы, которые могут влиять на многие сферы жизни

@maserto4ka и что же может влиять на похудение?

@divamariia да всё что угодно. Практически все проблемы из головы идут. Цель работы с психологом всегда одна - стать счастливее. Может и не в весе дело, я ж не знаю Вас.

@divamariia я то кушаю вместе с ребенком вечером все вместе, а когда он кушает в обед то я либо посуду мою, либо рядом что то делаю , ну иногда кушаем вместе в обед, на выходных то конечно три раза в день все вместе ...

@viktoriiaimartin а для меня это маловатый вес, а про грудь я вообще молчу после беременности и кормления с 3 размера стал 1 🙈

@olga-77 успеешь поправиться ..кайфуй))

Я бы сказала, что это лень🤦🏻‍♀️ тупо сложно начать.. настроиться что-ли. А может быть такое, что день позанималась спортом, на второй - все болит и забиваю.

@divamariia похудеть можно благодаря питанию..а потом когда видишь результат и начинаешь себе нравиться появляется просто супер стимул заняться спортом..лови момент пока лето и есть много фрукты и овощей в доступе..не теряй время..начни кушать много ..не колорийного..кушай то что любишь. Имею в виду фрукта и овощи..не пихай в себя то что ты не любишь и то что не вкусно и не появится отвращения к питанию

Сколько попыток было...покупаю на 4 размера больше...

Можно купить на размер больше, и чувствовать себя худой)

@viktoriiaimartin, 100%