Mom.life
Алёна
alenacherry
Алёна
post image
Девчули, кто каким спортом занимался до, во время и после беременности?) Я сейчас фанатка pole dance, но понимаю, что придется эти занятия исключить на период беременности и послеродового восстановления. А совсем без спорта боюсь потерять форму. Вот подумываю над плаванием и йогой🧘‍♀️
22.07.2020
5

Лучший комментарий

Комментарии

susanna.shelest
susanna.shelestстикер
22.07.2020 Нравится Ответить
alenacherry
alenacherry
А вы сейчас занимаетесь по каким-то видео, или самостоятельно формируете программу тренировок?
22.07.2020 Нравится Ответить
susanna.shelest
susanna.shelest
@alenacherry раньше отталкивалась от этого видеоссылка Просто бомба! Сейчас я убрала некоторые упражнения и добавила гантельки и утяжелители
22.07.2020 Нравится Ответить
mariia_maru
mariia_maru
Йогой занималась. До беременности флай йога, во время - для беременных. До бассейна не добралась ((( карантин начался
22.07.2020 Нравится Ответить
alenacherry
alenacherry
У меня в городе есть студия, которая именно на йоге специализируется) вот думаю стану частой гостьей у них☺️
22.07.2020 Нравится Ответить
mariia_maru
mariia_maru
@alenacherry покупайте абонемент 😃
22.07.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении