♥️40 СПОСОБОВ ОСЧАСТЛИВИТЬ СЕБЯ
Нам мамочкам очень важно Наполняться и радовать себя.
Нашла в интернете список, как можно себя наполнить.
1️⃣Покачаться на качелях
2️⃣ Сделать уходовые процедуры (маникюр и педикюр, СПА)
3️⃣ Сходить в ресторан с любимым мужем (близким человеком, подругой). Насладиться прекрасным ужином.
4️⃣ Пройтись по берегу моря прямо по теплому песочку босиком!
5️⃣ Поесть любимых ягод
6️⃣ Порадовать себя красивой бижутерией/ювелиркой
7️⃣ Погулять по вечернему городу (без цели и с наслаждением)
8️⃣ Прочитать несколько страниц любимой книги
9️⃣ Посидеть в беседке у озера и выпить чашечку кофе
1️⃣0️⃣ Принять ванну с ароматной пеной
1️⃣1️⃣ Съесть вкусную конфету или мороженое
1️⃣2️⃣ Сделать красивейший мейкап
1️⃣3️⃣ Выспаться как следует
1️⃣4️⃣ Поплавать в бассейне
1️⃣5️⃣ Съесть зефир в шоколаде
1️⃣6️⃣ Сделать массаж всего тела (особенно стоп!)
1️⃣7️⃣ Попускать мыльные пузыри
1️⃣8️⃣ Полюбоваться красивым закатом
1️⃣9️⃣ Устроить пикник на природе
2️⃣0️⃣ Поехать в отель на 3 дня
2️⃣1️⃣ Сделать фотосессию
2️⃣2️⃣ Выпить чашку какао с маршмеллоу
2️⃣3️⃣ Сделать дыхательную практику
2️⃣4️⃣ Заняться йогой
2️⃣5️⃣ Обнять близкого человека
2️⃣6️⃣ Затеять веселую уборку дома
2️⃣7️⃣ Нарисовать картину
2️⃣8️⃣ Потанцевать
2️⃣9️⃣ Заказать роллы и съесть одной, без гаджетов и наслаждаясь вкусом
3️⃣0️⃣ Нарвать полевых цветов и самой собрать букетик
3️⃣1️⃣ Организовать морскую прогулку (яхта, катер, лодка – и любой водоем!)
3️⃣2️⃣ Надеть свое любимое платье, отправить воздушный поцелуй своему отражению в зеркале
3️⃣3️⃣ Покататься на лошади
3️⃣4️⃣ Погулять по лесу, обнять дерево (Мощная энергия от самой природы)
3️⃣5️⃣ Покататься на колесе обозрения
3️⃣6️⃣ Устроить маленький шоппинг (можно онлайн)
3️⃣7️⃣ Погулять по набережной, покормить птиц
3️⃣8️⃣ Купить домой цветущее растение
3️⃣9️⃣ Посмотреть любимый сериал
4️⃣0️⃣ Покататься на велосипеде/роликах/самокате
❓Девочки, а что вас наполняет и радует.
И чтобы вы для себя выбрали из этого списка сделать в первую очередь?
#список #списокжеланий #какпорадоватьсебя #списокрадости #желания #вкусняшки #радость #энергия #какподнятьнастроение
Комментарии
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Что делать, если не можешь найти мужчину своего уровня?
Сейчас открою портал в ад 🙈
Состою во многих бизнес сообществах не только в Калининграде, а в целом по России. И часто общаюсь с обеспеченными мужчинами. Они всегда красивые, ухоженные, интересные собеседники. Общаются с уважением к женщине, открывают дверь, оплачивают счет, даже если уходят раньше просят чтобы я написала сумму и он переведет. Оплачивают Майбах (на других машинах я не езжу в Мск и Спб) даже если он стоит 30 тыс
Иииии они все женаты! Никогда они не позволяют себе чего то больш...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой
Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».
Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».
Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?
Подругам? Миру? Своей маме?
Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.
Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...
О, да, пункт 16, особенно стоп 🥰