Что можно и нельзя есть при ГВ? Где взять правильную инфу? Гугл выдает разную информацию...

Можно все👌.

Все можно есть на ГВ

Но нужно смотреть за реакцией у ребенка,высыпания,стул

Лучше конечно воздержаться от цитрусовых и орехов,так как считается что это самые сильные аллергены

Всё можно в умеренных количествах.

Всё можно. Кроме алко

Все можно.

Всё можно, кроме того на что у вас есть аллергия

Всё можно. Молочные продукты с осторожностью, продукты с пшеницей в составе и те, где есть глютен. Убедитесь, что на них нет аллергических реакций и смело кушайте всё.

Все можно , что кушали и до этого

Можно все, кроме алкоголя и курения

Мне говорили,что нельзя капусту, овощи и фрукты красного цвета, газированные напитки

Можно все)) Исключение - ваша индивидуальная непереносимость продуктов.

Ем все, но в меру.

Можно всё, но в пределах разумного. Я себя только в Сахаре ограничивала и очень хорошо сразу похудела

Можно всё что ели во время беременности. Новые продукты тоже можно, но аккуратно)