Какое самое эффективное упражнение поможет убрать живот? 🙈😄 не могу на него смотреть
Какое самое эффективное упражнение поможет убрать живот? 🙈😄 не могу на него смотреть
Лучший комментарий
Комментарии
тоже об этом думала , так хотелось в магазин сходить булочку купить и подумала сама как булочка , пришли с дочкой домой и в 21:00 наелись вареников с творогом 😬😬😬😬как похудеть ....
Отметок «Нравится»: 0
Жиросжигание 🤷🏻♀️Считайте калории , дефицит калорий приводит тоже к этому . Я 3 недели ем не больше 1300ккал и после 17.00 рот на замок и у меня -3.5 кг. Даже на 500гр. Перестаралась 🤣 а до этого и живот и бока , сейчас жирок поверх джинс не лезет 🙈
Отметок «Нравится»: 1
Упражнения от диастаза. Живот от того что мышцы пресса разошлись, а также мышцы которые раньше держали органы выше таза. Очень советую упражнения у этого врача https://youtu.be/ltoueUICjB8
У меня заметен эффект был через дня 4, через месяц все стало как до родов. Но записаться можно только после 6 нед после ер и 8 после кс.
Отметок «Нравится»: 2
Я начала пресс качать и реально вижу результат. Занимаюсь 2 недели, даже не думала,что так всё легко. Главное начать, я иногда даже заканчивать не хочу😂
Отметок «Нравится»: 0
Вакуум не делайте ни в коем случае,очень рано такое упражнение делать. Бандаж носите послеродовый
Отметок «Нравится»: 0
Мария·
Мама дочки (2 года)
Не есть ! 🤐
Эльвира··
Мама двоих (младенец)
Уже не ем 😄
Мария··
Мама дочки (2 года)
вот мне бы так😭
Эльвира··
Мама двоих (младенец)
просто не покупайте продукты 😄
Мария··
Мама дочки (2 года)
тоже об этом думала , так хотелось в магазин сходить булочку купить и подумала сама как булочка , пришли с дочкой домой и в 21:00 наелись вареников с творогом 😬😬😬😬как похудеть ....
Марина ··
Мама четверых детей
А если гв, как не есть. если язва, так и в больницу загреметь можно