Девушки Добрый день) поделитесь личным опытом..по вашему мнению после родов стоит использовать бандаж или утягивающее белье чтобы кожа быстрее пришла в норму? Или наоборот мышцы должны сами работать, а таким образом они как бы атрофируются?! Помню девченки в роддоме второродки говорили что сразу после родов нужно или бандаж или просто перетянуть чем нибудь, а врачи не разрешают сразу бандаж, через сутки кажется. Что думаете на этот счёт?
Лучший комментарий
Комментарии
Как не разрешают? Мне в реанимации сразу надели после кс. Без него я бы даже не встала) носила 2 недели, живот прилично втянулся)
Я надела сразу бандаж, но было кс. Живота не было уже в роддоме
Мне в роддоме сказали бандаж не одевать,т.к мышцы долго будут востонавливаться,лучше чаще на животе лежать.
Я даже не спрашивала у врача😄 Помня первое экс и абсолютнейшее чувство, что сейчас из меня через эту дырку вывалятся все кишки, на второе я бандаж чуть ли не в операционную потащила. Ходила в нем две недели точно, без него было просто больно.
Про живот не скажу, ибо он мне плоским достался в наследство от папеньки 😁 таким при выходе из РД и остался.
Врачи не разрешают? Бред. Все врачи наоборот советуют сразу бандаж и спать на животе, что бы матка быстрее сокращалась.
После КС в ПЦ нас затянули сразу как мы смогли попу оторвать от кровати (даже не встать) потом бандаж одел
Я бандаж не носила, живот оба раза быстро восстановился
После кесарево бандаж разрешили надеть в роддоме на вторые сутки. Пока в роддоме была, носила. Домой приехала, сняла. Мне без него удобнее было
Согласна, что органам надо на место встать, поэтому и не разрешают, это если ер и нет показаний. При кс не знаю. Бандаж может зафиксировать органы в неправильном положении.
После КС ношу бандаж часов по 10 в день. Без него первую неделю вообще передвигаться не могла. Сейчас живот уже почти ушел. Кожу немного подтянуть осталось.
Нужно, чтоб матка и органы встали на место, кожа тут не при чем
Ну да, это я знаю. Но все таки бандаж ведь помогает держать мышцы там где надо, снижая нагрузку.
Я носила бандаж с род дома , каждый день , около 2-3 недель ) врач разрешила
Я на следующий день после родов надела и тоже недели 2 носила..
Я сейчас по любому вопросу обращаюсь к Анне Штумф, у неё очень много толковых и обоснованных видео объяснений! Посмотрите на телеграм канале, у неё есть видео о бандажах, она объясняет, какие существуют и вред, польза от них! Я после этого видео пересмотрела своё мнение о бандаже после родов😊
Я думаю надо все в пределах разумного носить- бандаж хорошо но не постоянно, пошли гулять -одели, пришли домой сняли))) обязательно надо делать упражнения, есть спец упражнения сразу после родов, они легкие очень и кажется что они бессмысленны, но это не так- быстрее позволяют прийти в форму
@surmama2019, например дыхание, садимся и дышим надувая живот, минут 10. Упражнения кегеля обязательно. Лёжа на кровати активно сгибаем пальцы на ногах а потом и стопы. Лёжа на спине ноги согнуты в коленях, выпрямляем одну ногу и носок медленно на себя, и наоборот. Лёжа на спине, руки в районе лобка, вдох носом, выдох ртом со звуком хаааа, в это время ладони ведём к пупку, не давить а просто гладить. Массировать стопы каждый день
Обязательно. Я за бандаж и трусы специальные. Это значительно помогает плавному становлению органов и снижает нагрузку как на позвоночник, так и на саму брюшную полость. Там итак все растянулось и атрофировалось и как раз эта поддержка поможет снять на мышцы нагрузку и прийти быстрее в норму.
Я после ЕР носила месяц бандаж и месяц ещё трусы. Ещё хорошая тема тейпы!
Спасибо большое за ответ 🌹 трусы специальные это корректирующие высокие которые с поддержкой, да?
Ношение бандажа назначает только врач, а не второродки
😟делились опытом так сказать, а не назначали. Прислушиваться или нет это уже каждый сам решает
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Обязательно. Я за бандаж и трусы специальные. Это значительно помогает плавному становлению органов и снижает нагрузку как на позвоночник, так и на саму брюшную полость. Там итак все растянулось и атрофировалось и как раз эта поддержка поможет снять на мышцы нагрузку и прийти быстрее в норму.
Я после ЕР носила месяц бандаж и месяц ещё трусы. Ещё хорошая тема тейпы!