Почитайте Екатерину Толстикову

Есть несколько, на которых подписана и с удовольствием читаю в инста, но ни к одному не обращалась

Образование медицинское не маст, в биохимии и да и нет, зачастую это лишь поверхностная информация. Да, это не врачи. По питанию можно и к ним, но они скорее убирают дефицитарные состояния, которые приводят к каким либо сбоям в самой системе организма. Ну например у вас там АИТ - есть определённый план питания, который вам будет рекомендован + бады.

Анастасия Голобородько