Девочки может кто подскажет, пока срок маленький как сбросить вес без вреда для ребёнка?
Девочки может кто подскажет, пока срок маленький как сбросить вес без вреда для ребёнка?
Запись из каналаБеременностьДевочки может кто подскажет, пока срок маленький как сбросить вес без вреда для ребёнка?
Виктория·
Знаю. Пп🤚🏻
Ксения В.·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Тут два варианта: либо начнётся токсикоз и сбросите сами. Либо будет «голодный токсикоз» (будет хотеться есть каждые 15 минут и тошнить от голода), тогда точно не сбросите 🙈 Следите за питанием. Поменьше сладкого и мучного)
Светлана··
Да каждый час приходится что то в рот закидывать из_за этого))) я уже от хлеба, макарон отказалась, после семи стараюсь только водой да чаем обходиться. Первая беременность в ужасном токсикозе прошла, наоборот есть ничего не могла, а тут вот так..
Ninelle ··
В ожидании первенца
Во, у меня был голодный токсикоз... плюс 5 кг😏
я·
Тоже за ПП. В инстаграме есть девушка Алена. Вот с ней я за 2месяца скинула 18кг.у нее до сегодня акция месяц меню 450руб.там она все подробно объясняет, еще и чат в вайбере с девочками которые все подскажут и расскажут.
я·
Вот ее ссылка https://www.instagram.com/p/CCoJYS6pzk4/?igshid=4cf1nhgmkulj
я··
@svetlanka_225 потому что беременная?
Светлана··
да
я··
жалко.
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Я тоже хочу за беременность не набрать хотя бы) А по факту - это и будет сбросить. У Вас Белогорск в каком регионе? Я из Амурской области)
Светлана··
Тоже Амурская область)) да мне бы пока животик расти не начал скинуть, а то я что-то за этот карантин очень сильно поправилась))
Ирина··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
я тоже поправилась. У меня мечта в роды с тем же весом, что и сейчас уйти. Сегодня вставала на учёт. Врач сказала полностью убрать мучное и сладкое😅
Ирина··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
я убирала мучное и сладкое (из-за поджелудочной), в планах не было худет, но за пару месяцев ушло 3-4 кг, я вообще удивилась, у меня много лет вес стабильный независимо от спорта и питания. А ещё у меня проблемная кожа и во время этих ограничений намного лучше стало. Так что лишним в любом случае не будет 😉
Но помните, мамочке главное не страссовать, а похудение это уже другое дело 😉
Мария·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Питание по столу 9. Там исключены продукты, вызывающие скачок сахара.
Bella·
Интервальное голодание посмотри в ютубе
Светлана··
Я столько не вынесу не кушать) тошнотики))) максимум с семи до семи пока могу))) просыпаюсь рано😔
Vika ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Правильное питание, больше овощей, фрукты
bestmarta·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Правильное питание и питьевой режим
Лиля·
Исключите быстрые углеводы, булочки и будет вам счастье)