НАУЧИТЬ САМОЗАСЫПАНИЮ БЕЗ СЛЁЗ
⠀
Вам поможет методика Фейдинг✨
⠀
Ставим❤️и читаем👇🏻
⠀
В отличит от быстрых методик, на фейдинге условия засыпания меняются оооооочень медленно.
Настолько, что малыш не замечает изменений, потому и не плачет🌝
⠀
☑️Вводим дополнительные ассоциации на засыпание: шипение, поглаживание/похлопывание, белый шум - они будут помогать уснуть без основной ассоциации
⠀
☑️Составляем индивидуальный план работы, в зависимости от ваших АЗ. Например:
⠀
💎ГРУДЬ
В последний момент, перед засыпанием, аккуратно забрать грудь. При этом шипеть и похлопывать.
Если ребёнок беспокоится, вернуть всё на место. Затем ещё попытка. И так до тех пор, пока не получится. На это уйдёт от 1 укладывания до нескольких недель.
Следующий этап - забрать грудь раньше, когда ребёнок ещё не спит, но уже в достаточно сонном состоянии.
Затем - ещё не сонный, но уже расслабленный.
Так грудь отодвигается всё дальше и дальше от засыпания
⠀
💎КАЧАНИЕ
Постепенно снизить интенсивность укачивания, вплоть до полной остановки. Шипеть и похлопывать.
Затем делать краткие остановки. Если надо - подкачивать до успокоения и снова останавливаться.
Дальше качать только до сонного состояния, потом до расслабления и затем вовсе не качать.
⠀
Когда малыш спокойно засыпает без АЗ, переходите к перекладыванию в кроватку - по тому же принципу.
Отличным вариантом будет приставная кроватка с опущенным бортом, которая со временем трансформируется в обычную и станет отодвигаться всё дальше и дальше от мамы.
⠀
ВАЖНО
🌟Запаситесь терпением
Методика может занять от 2 до 6 месяцев. Ведь болезни, зубы и сбои режима, неизбежные за долгий отрезок времени, могут приводить к ухудшению сна, а значит и приостанавливать работу.
⠀
🌟Наберитесь сил. Методика противопоказана мамам «на нуле», с сильным недосыпом и отсутствием помощников. Вы должны быть уверенной, что дойдёте до конца!
⠀
Фейдинг отлично подойдёт высокочувствительным малышам и детям первых месяцев жизни🧚🏻‍♀️
⠀
#ФСметодикиСЗ
#ФСсз
⠀
Всё понятно?
Смогли бы учить малыша СЗ по фейдингу?👇🏻